Vouloir retourner avec son ex est normal : on ressent cette envie dès que la rupture a lieu, et ce, même si c’est vous qui êtes à l’origine de la séparation.Pour autant, il existe énormément de raisons où vouloir retourner avec son ex est une mauvaise idée.Je vais vous parler de tout ça dans cet article, en vous donnant le contre-argument de tout ce qui se fait habituellement sur le web pour que vous puissiez vous faire votre propre opinion.
Quelles sont les raisons pour lesquelles reconquérir son ex doit être un choix réfléchi ?
Retourner avec son ex est un mouvement risqué : vous n’avez aucune garantie que cela puisse marcher.Le taux de réussite est faible et cela n’aboutit que très rarement à une relation saine, en particulier lorsque vous n’êtes pas accompagné dans votre reconquête.Ce qui arrive la plupart du temps, c’est une nouvelle rupture, quelques semaines seulement après la reconquête.C’est pour cette raison qu’il faut impérativement que vous réfléchissiez à la question avant de vous lancer, car l’amour n’est jamais suffisant pour justifier une reconquête.
Ce que je vous encourage à faire, c’est de vous forger votre propre opinion en ayant, grâce à cet article, toute une liste de raisons pour lesquelles reconquérir son ex est une mauvaise idée.
Raison n°1 : Votre ex a pris cette décision depuis longtemps maintenant
Si votre ex vous a quitté, c’est généralement qu’il ou elle y a pensé depuis un certain temps.À titre d’exemple, mon ex m’avait avoué qu’elle réfléchissait déjà à me quitter plus de 5 mois avant la rupture.En dehors du fait que j’ai eu un énorme sentiment de colère à cause de cette impression de perte de temps, là où je veux en venir, c’est que votre ex est dans un processus où il/elle va de l’avant et où ses sentiments et son point de vue à propos de la relation ont changé.Vous allez donc devoir tout donner pour réussir à récupérer votre ex et éviter au maximum de faire des erreurs en chemin qui pourraient l’éloigner encore plus de vous.Et généralement, c’est déjà trop tard à ce stade, car vous avez probablement déjà fait plusieurs interdits qui ont convaincu votre ex que c’était une bonne décision de vous quitter.(Les interdits sont les actions que l’on fait après une séparation pour tenter de récupérer son ex, comme supplier son ex de revenir par exemple ou lui envoyer plusieurs messages/lettres).
Raison n°2 : Votre ex aurait pu réparer le couple, mais à préféré ne pas le faire
“Est-ce que mon ex va revenir ?”C’est une question que j’ai souvent reçue dans le passé.Quand c’est votre ex qui vous quitte, votre ex savait pertinemment ce qui n’allait pas.Votre ex vous le disait d’ailleurs à coup sûr ensuite en vous expliquant les raisons de son choix :
- “Tu es trop comme-ci.”
- “Tu n’es pas assez comme ça.”
Mais pourquoi diable votre ex ne vous en a-t-il/elle pas parlé AVANT de rompre, lorsque vous pouviez faire quelque chose pour arranger la situation ?Car votre ex ne voulait peut-être pas, au fond, que votre relation ne s’arrange.Ou peut-être que votre ex n’avait pas le courage de réparer votre couple et a choisi la facilité de se lancer dans une nouvelle relation toute fraîche……Jusqu’à ce qu’un nouveau problème survienne, et rebelote.Une personne qui n’est pas prête à réparer un couple en sachant pertinemment ce qui ne va pas ne vous apportera jamais rien de bon à l’avenir.Inutile de lui montrer son erreur ou de changer pour que cette personne revienne : une rupture se reproduira à coup sûr dans les mois ou les années à venir.Les obstacles sont fréquents dans un couple, ça fait partie du jeu et il faut l’accepter et ne pas changer de relation au moindre problème.Une relation n’est pas quelque chose que l’on consomme puis qu’on jette au moindre souci, et de plus en plus de personnes tendent à confondre un couple avec le dernier téléphone à la mode.
Raison n°3 : La rupture fera partie intégrante de votre relation
Après une première séparation, le pot s’est déjà cassé une fois, et les marques de cet accident sont clairement visibles.Il y a donc un risque que vous viviez avec cette sensation désagréable que votre ex vous quittera peut-être une nouvelle fois demain ou la semaine suivante.Vous ne serez pas heureux·se car vous allez vivre avec la peur du lendemain, avec la peur de recevoir ce SMS qui va vous détruire une seconde fois.Et c’est sans compter que, désormais, votre ex aura la possibilité de vous manipuler et de faire de vous son pantin, en vous menaçant d’une nouvelle rupture amoureuse pour une quelconque raison.
Raison n°4 : C’est à l’opposé de ce qui rend quelqu’un attirant
Si vous mettez tout en œuvre pour reconquérir votre ex de façon “classique”, cela va lui prouver qu’une chose : que vous ne pouvez pas vivre sans lui/elle, et il n’y a rien de plus mauvais que de finir dans cette situation.L’amour est basé sur le désir.Si vous savez pertinemment qu’une chose est acquise, le désir finira forcément par diminuer, jusqu’à disparaître.Pensez à la dernière paire de chaussures que vous avez achetée ou à cette voiture que vous avez tant désirée et que vous avez fini par avoir… et pensez à l’effet que cela vous procure désormais en sachant que cet objet est définitivement acquis.C’est pareil lors d’une relation amoureuse.
Raison n°5 : C’est votre cerveau qui demande votre ex, pas vous
Le système de récompense de votre cerveau est encore alimenté par votre ex.Votre cerveau voit votre ex comme s’il voyait une cigarette alors que vous avez décidé d’arrêter de fumer la veille : il va vous signaler qu’il lui manque quelque chose qu’il apprécie particulièrement.
Et ce signal sera tellement fort que vous allez vouloir le combler en cherchant à récupérer votre ex : vous êtes accro à votre ex, et c’est totalement normal.
Mais ce n’est pas une raison pour écouter votre cerveau, loin de là.Voilà pourquoi il est si indispensable de mettre en place un silence radio après une séparation : pour que cette “addiction” se calme, et pour vous permettre d’avoir le recul nécessaire avant de faire quoi que ce soit.
Raison n°6 : Il ne faut pas forcer les sentiments
Votre ex est peut-être une personne sensible, et voyant que vous vous sentez mal à cause de la rupture, il/elle va accepter de retourner avec vous simplement par pitié.Personne n’a envie de vivre une relation en sachant que l’autre nous accepte dans sa vie uniquement par pitié.Avant toute reconquête amoureuse, vous devez donc impérativement vous reconstruire vous en priorité, car dans ce type de cas, une dépendance affective est souvent à l’origine d’e cette envie incontrôlée et « désespérée » de retourner avec son ex.
D’autant plus que la dépendance affective peut être la cause d’une future séparation si vous arrivez à vous remettre ensemble.
D’où vient vraiment l’envie de reconquérir son ex ?
En dehors de la relation que vous avez vécue, si vous souhaitez retourner avec votre ex, c’est principalement à cause de trois choses.
1. Une erreur de jugement normale
La première chose, c’est que vous ne faites pas la distinction entre votre ex et les émotions positives que vous avez ressenties avec lui/elle : vous allez donc penser que c’est la seule personne au monde capable de pouvoir vous rendre aussi heureux·se.C’est un phénomène de sélection fait par le cerveau qui est bien connu.Lors de la phase de séduction, ce phénomène de sélection vous permet de maximiser les bons côtés de votre partenaire et de minimiser ses mauvais côtés.Et lors d’une séparation, ce même phénomène va vous rappeler à quel point vous ne pourrez jamais retrouver quelqu’un d’aussi bien dans votre vie, en ne prenant en compte que les points communs que vous aviez et les bons moments que vous avez passés ensemble.Un bon moyen de contrer ce phénomène est de faire une liste de tous les aspects négatifs de cette relation, et de prendre en compte aussi le point de vue de vos proches.
2. Une idée préconçue de l’âme soeur
La seconde chose et non des moindres, c’est parce que vous pensez que votre ex était votre âme sœur, et vous avez sans doute raison : votre ex était une de vos âmes sœurs, mais certainement pas votre unique âme sœur.On a tous pensé au moins une fois à cette idée de l’âme sœur unique qui nous attend quelque part sur Terre…… Mais cette idée n’est qu’une idée, c’est un concept vendeur qui permet de créer de belles histoires d’amour au cinéma et dans les romans.La réalité est beaucoup plus rassurante que ça.À chaque période de votre vie, votre définition de l’âme sœur change en fonction de vos expériences et de vos goûts.Vous n’êtes plus la personne que vous avez été il y a 10 ans, et vous ne serez pas la même personne dans 10 ans.C’est la même chose avec votre vision de la personne idéale.Aujourd’hui, cette personne ressemble à votre ex, mais ces critères-là peuvent être comblés par des centaines d’autres personnes, et ces mêmes critères ne seront sans doute plus les mêmes dans quelques mois.
3. Une peur (ou un point de souffrance caché)
La troisième chose, c’est que vous ne voulez pas reconquérir votre ex, mais ce que vous apporte votre ex : ce n’est donc pas votre ex en tant que personne que vous voulez récupérer, mais ce que vous arriviez à combler grâce à cette personne.Généralement, ça va être la peur de rester seul, mais il n’y a pas que ça.Vous pouvez par exemple être particulièrement attiré par des personnes qui ne sont pas timides, car vous pouvez l’être en ce moment, et voir votre ex comme une libération.Vous pouvez aussi voir votre ex comme un trophée : si on vous a toujours dit que vous n’arriveriez pas à avoir une belle personne à vos côtés, vous pouvez souffrir uniquement à cause de la perte de cet aspect beauté et vouloir récupérer votre ex uniquement pour prouver aux autres qu’ils ont tort.
Quelle décision prendre ?
L’objectif de cet article, c’est de vous mettre contre la reconquête à l’aveugle.Vérifiez dans un premier temps si vous ne tombez pas dans une des trois envies que je viens de citer et qui vous donnent envie de reconquérir votre ex.Si c’est le cas, c’est déjà une mauvaise idée, mais il y a également deux cas particuliers à prendre en compte.
Cas n°1 : Retourner avec son ex après plusieurs ruptures
L’envie de vouloir retourner avec son ex est beaucoup plus tentante ici que dans un cas de séparation “classique” où il n’y a jamais eu de rupture auparavant au sein du couple.C’est beaucoup plus tentant, car vous avez été habitué dans le passé à ce que votre couple fonctionne de cette manière.Votre cerveau va donc interpréter la séparation comme un processus normal du type :Relation ⇒ Séparation ⇒ Relation ⇒ Séparation ⇒ Relation ⇒ …Peu importe ce que votre ex vous dira dans ce cas, vous aurez toujours une réticence à tourner la page et avancer, car vous allez penser à juste titre que votre ex reviendra à nouveau d’ici quelques semaines ou quelques mois.Mais ce n’est pas le problème le plus important dans ce cas.Pour une raison ou pour une autre, vous n’arrivez pas à maintenir une relation stable entre vous, ce qui se termine inlassablement par une séparation.Il faut impérativement que vous refusiez de retourner avec votre ex tant que chacun d’entre vous n’aura pas eu une discussion sur le sujet et pris la décision de travailler sur ce qui ne va pas : le travail ne doit pas uniquement venir de vous.Dans le cas contraire, ce sera malheureusement encore une fois une question de temps avant que votre couple se brise à nouveau ou qu’il y ait infidélité.
Cas n°2 : Retourner avec son ex alors qu’on souffre dans la relation
Il y a deux types de souffrances dans une relation.Les souffrances infligées par l’autre et les souffrances “internes” au couple.Les souffrances qui sont infligées par l’autre, ce sont toutes celles qui relèvent du type souffrance physique ou psychologique.Votre partenaire va être violent·e aussi bien verbalement que physiquement avec vous, mais cela ne s’arrête pas là : il ou elle peut aussi vous emprisonner psychologiquement en vous rabaissant ou en faisant en sorte que vous ayez besoin de lui/elle pour vivre.
Dans ce type de cas, reconquérir son ex est à éviter à tout prix.
Les souffrances “internes” au couple sont en revanche différentes.
Vous pouvez, par exemple, avoir souffert à cause d’un manque de communication entre vous, d’un manque de compréhension de la part de l’autre, ou encore d’un manque de confiance.Généralement, il est difficile de ne pas vouloir reconquérir son ex dans ce genre de cas, car on peut se dire qu’on fera tout pour changer la relation une fois en couple.Mais est-ce que votre ex le voudra ?
Comment ne plus avoir envie de reconquérir son ex ?
Même en sachant pertinemment qu’il faut avancer, c’est difficile de surmonter l’envie de retourner avec son ex.
Vous ressentez l’envie de l’oublier, mais vous avez du mal à ne plus y penser et vous êtes constamment attiré par cette personne sans comprendre pourquoi.
Le plus important, si c’est votre cas, c’est de comprendre en priorité quel est le vrai besoin qui vous empêche d’oublier votre ex et d’avancer.Il faut que vous alliez plus loin que simplement vous référer à l’amour que vous portez à cette personne.Pour cela, je vous recommande de lire votre guide pour oublier son ex.
C’est en comprenant cette peur ou ce besoin que vous arriverez beaucoup mieux à vous détacher de cette personne, à rompre véritablement et à commencer votre guérison.
16 commentaires
Chris
Bonjour
Après 9 années avec une femme (sans vie commune), elle m’a quitté. C’est la énième
rupture. A chaque fois, je suis revenu vers elle. Elle habite et travaille à 1h de chez moi. Nous n’avons plus aucune relation (ni message ni rien).
Elle m’a dit dans le dernier échange sms qu’elle m’aimait toujours et pensait à moi à chaque instant mais que la raison, cette fois était plus forte et lui dit stop. Après une nouvel éclat de colère de ma part sur son manque d’attention à mon égard.
Depuis 1 mois, il n’y a plus aucun échange. Je sais par des connaissances communes qu’elle ne porte plus mes bijoux ni aucun des présents que je lui avais offert. Et qu’elle est resplendissante.
Je travaille en thérapie sur ma dépendance anxieuse depuis plusieurs semaines. Et je me sens mieux.
Mais je suis toujours amoureux d’elle.
Peut-elle m’avoir déjà oublié ? Dois-je la recontacter ? Ai-je une chance de la récupérer et de fonder enfin avec elle quelque chose de stable et sain ?
Tony
Bonjour,
Merci pour votre commentaire.
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Vanessa
Bonjour,
Mon histoire est quelque peu compliquée. Je connais mon compagnon depuis plus de 10 ans. Nous travaillons dans la même entreprise. Nous avons trompé à l’époque mutuellement nos conjoints occasionnellement car nous étions très attirés l’un pas l’autre. Par la suite, nous nous sommes perdus de vue quelques années, nos postes de travail étant distants. Il y a 6 ans, nous avons débuté à travailler ensemble, en tant que binôme. Il était tjrs avec la femme avec laquelle il était à l’époque et nous sommes devenus amis,
confidents et amants. Sa vie privée a commencé à battre de l’aile, après la naissance de son premier enfant. Moins d’une année plus tard, son épouse retombait enceinte. Ce 2eme enfant a mis un terme à leur relation déjà chaotique. Il a quitté son domicile et nous sommes devenus de plus en plus proches. Ils ont mis en place une garde partagée pour leurs enfants et se voyaient régulièrement pour passer des moments ensemble. Durant cette période, il a néanmoins tenté de retrouver sa famille pour ses enfants qu’il aime profondément. Il a, à plusieurs reprises, demandé à sa femme de retenter pour leur enfants. Elle n’a jamais accepté, prétendant que sa vie lui convenait. Ils s’entendaient bien pour les enfants (partaient en vacances ensemble, etc). Il avait de la colere contre elle car elle ne faisait pas d’effort pour le récupérer. Notre relation a continué pour finalement devenir de plus en plus sérieuse. Il faut dire que j’étais tjrs mariée jusqu’au moment où, j’ai également quitté mon mari. Depuis ce moment, notre relation est devenue très forte, il faut dire que nous faisions tout ensemble mis à part lorsqu’il avait ses enfants. Nous avions mis en place un planning qui nous permettait de nous voir lorsque nous navrions pas nos enfants. Il a finalement décidé d’annoncer à sa femme que nous étions ensemble, ce qu’elle a accepté. C’était fin 2021. Au fur et à mesure des mois, notre relation s’est amplifiée et il était sur le point de me présenter à ses enfants et à sa famille qui avaient déjà été mis au courant de notre relation. C’est à ce moment-là que son ex est réapparue en lui disant qu’elle était prête à reconstruire. Il s’est senti pris au piège et m’a dit qu’il était obligé de lui donner une seconde chance malgré tout l’amour qu’il avait pour moi, cela uniquement pour ses enfants. Il m’a dit que s’il n’y avait pas eu les enfants dans cette équation, il ne serait jamais retourné vers elle mais qu’il le faisait pour retrouver une vie de famille. Il voulait pouvoir s’assurer s’ils étaient ou n’étaient plus capable de former un couple conjugal, le couple parental fonctionnant déjà bien. Ne faisant pas le poids, j’ai accepté. Nous avons néanmoins continué à travailler ensemble. Notre complicité étant tjrs présente, nous n’arrivions pas à nous éloigner l’un de l’autre. Il a retenté un rapprochement avec son ex en passant du temps avec elle et leur enfants. Durant cette période, nous n’avons eu aucune rapprochement physique. C’était très dur pour moi car il me disait que je lui manquais. Nous nous écrivions très souvent, il me disait qu’il ne voulait pas me perdre. Je me suis détruite en l’attendant. Je n’arrivais plus à manger, j’étais devenue l’ombre de moi-même. Ça le blessait de voir dans quel état j’étais. Même après nos heures de travail, nous nous appelions pour parler de tout et de rien. Il m’expliquait comment ça se passait entre eux et le fait qu’il se rendait compte qu’ils n’avaient pas grand choses à partager si ce n’est leurs enfants. Au bout de deux mois, il m’a dit qu’il s’était rendu compte qu’il était amoureux de moi et qu’il n’avait plus de sentiment amoureux pour son ex. De ce fait, il est revenu auprès de moi en se disant que si lui était heureux, ses enfants le seraient et tout se passerait bien. Il l’a annoncé à sa femme qui l’a très mal pris. Elle n’a eu de cesse de le culpabilisé de vivre une vie sans contrainte avec moi, de vivre sa best life ever. Qu’il avait mis à la poubelle sa vie de famille et les 6 ans qu’ils avaient vécus, qu’il ne lui avait pas laissé le temps de lui montrer qu’elle avait changé. Elle l’a menacé de le pourrir en divorçant. Elle lui a rappeler leur souvenir avec leur enfants.. que ces derniers souffraient de leur séparation, etc. (Alors qu’ils ont quasiment tjrs reçu avec leur parents séparés). Bref, il y a quelques jours, il m’a dit être une nouvelle fois perdu. Il m’a dit ne plus savoir quoi faire, comment, pour qui et que par la force des choses, il pensait à ses enfants avant tout qui, (probablement manipulés par leur maman en souffrance), lui ont dit qu’il voulaient que maman et papa habitent ensemble. Je lui ai dis que je ne pouvais plus vivre ce qu’il m’a fait endurer pendant deux mois. Il m’a dit qu’il était obligé pour pouvoir se reconstruire de valider complètement le fait qu’il ne pourrait plus vivre avec elle, chose qu’il n’avait pas fait complètement la dernière fois. Qu’il ne s’était pas assez battu contre lui même pour le bien des autres. Et qu’il était prêt à être malheureux pour que ses enfants soient eux heureux car ils n’avaient rien demandés et qu’ils avaient besoin de leur papa et leur maman auprès d’eux. Je lui ai dit que s’il prenait encore une fois cette voie alors qu’il savait qu’elle ne mènerait nul part, il me perdrait pour de bon. Il m’a dit qu’il était prêt à prendre ce risque. Alors, je suis partie et depuis il a tenté le premier jour de m’appeler mais je n’ai pas répondu à ses messages. Il m’a écrit qu’il me laisserait tranquille, qu’il était désolé de m’avoir détruite. Depuis, je n’ai plus aucune nouvelle de lui. Je ne peux pas m’imaginer sans lui. Nous travaillons ensemble. Je ne sais pas comment me comporter. Je sais qu’il faut qu’il aille au bout de cette relation pour pouvoir être serein avec son choix. Mais je ne comprends pas pourquoi alors qu’il ne l’aime plus, il veut absolument passer par là. Il n’arrive pas à prendre de décision et du coup, il préfère être malheureux. Il me dit que ça le torture du matin au soir. Qu’il n’arrive pas à faire de choix. Il est hanté par la culpabilité. Il préfère pouvoir vivre tous les jours avec ses enfants plutôt que de subir toute cette pression… je suis tellement perdue. Je ne sais pas s’il faut que j’aille de l’avant, que je me reconstruise ou s’il faut que je l’attende, en espérant qu’il ne se sacrifie pas dans cette relation. J’ai besoin de conseils svp…
Tony
Bonjour,
Merci pour votre commentaire.
C’est compréhensible que vous soyez perdu et que vous ne sachiez pas quoi faire en ce moment.
C’est pour ça qu’il est important que vous preniez du temps pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment dans la vie et dans une relation.
Rapprochez vous d’un ami de confiance, voire d’un thérapeute pour en discuter.
Prenez également du temps pour vous, si vous en avez la possibilité, partez un week-end pour vous ressourcer.
Autre point important, établissez des limites claires, respectez vos propres besoins et désirs, même si cela signifie de mettre fin à la relation actuelle avec votre collègue.
Courage !
Ryoga1980
Bonjour,
Je vais essayer d’Etre de bref dans mon histoire car elle est longue,
nous étions en couple pendant 14 ans avec des enfants et la dernière année ca n’allait pas bien
elle allait voir sur des sites de rencontres, elle m’a trompé aussi et ca m’a rendu jaloux et je l’espionnait sur son téléphone et elle m’avait quitté sans discussion
1 ans après, on a reprit ensemble, tout semblait allait allé, j’étais sur mes gardes un peu malheureusement, et 2 ans après sans fouillé dans son téléphone j’ai accidentellement tombé sur ses historique web et Outlook, j’ai vu qu’elle allait sur tchatche rencontre et d’Autre site de rencontre et elle flirtait avec un mec + photo cochonne, et ils avait de l’aire a se parler a tous les jours, et elle faisait ca avec d’autre gars aussi, et p-e même qu’elle m’a re-trompé encore
on s’en ai parlé et elle a recommencé encore alors une bonne fois je l’ai quitté
et elle veut qu’on revienne ensemble et elle est toute gentille
ayoye
elle m’a trop faite souffrir pour que je revienne
Tony
Bonjour,
Merci pour ton partage.
Tu as bien fait de la quitter, le plus important maintenant est de ne pas vous remettre ensemble car le problème ne semble pas du tout réglé.
Courage !
Anna
Bonsoir ! J’étais en couple depuis 1 an et demi et c’était ma première relation sérieuse ! Les choses se sont passé assez rapidement en temps de quarantaine et je me suis vite attachée à lui. Cependant l’été dernier ont a eu une grosse chicane et j’ai voulu le quitter, mais il est revenu après une semaine environ me reprendre en disant qu’il avait changé. Mais depuis cet incident qui implique ma famille, mon père a refusé de le rencontré et ma mère et ma soeur on proposé de le voir dans un café quand nous sommes passer en ville et je croyais que ça c’était bien passé, mais elles m’ont dit par la suite des choses blesssantes et avec beaucoup de jugements sur lui. J’ai quand même decidé de rester avec lui, mais on dirait qu’après cet incident et tous les commentaires négatifs de mon entourage (meme sils n’ont pas pris le temps de le connaitre), je n’arrive plus à lui faire confiance et on arrêtaient pas de se chicaner au point de vouloir se quitter (mais il revenait à chaque fois). Mais bon, il y un mois environ de cela on a eu une autre chicane pas pire que d’habitude et il m’a demandé de partir de chez lui et je l’ai fait, car j’étais assez frustrée de ses accusations fautives et de sa mauvaise humeur. Pour la première fois, il ne m’a pas contacter pendant plus de deux semaines et je me sentais tellement mal, inquiète et même en colère que j’ai décidé que c’était terminé. Après deux semaines, il m’a quand même recontacté et je lui ai dit ce que je pensais vrmt et mettant terme à notre relation par textos, pt car je n’avais pas le courage de l’affronter en personne. Depuis ce temps, je me sens très triste et pleure régulièrement même si je ne veux pas retourner dans cette relation toxique qui ne me rendait pas heureuse. Je sais que j’ai bcp de travail à faire sur moi et je tenais à vous dire que vos mots m’encourage à rester sur ma décision et à essayer de faire de nouvelles connections pour sortir de ma solitude et de mon manque de confiance en moi. Merci pour votre aide !
Tony
Bonjour,
Je t’en prie, merci à toi pour ton message 😊
Courage !
Margot
Bonjour Tony,
Je sors d’une relation toxique de 6 ans. On saimait follement, le genre d’amour passionné et impétueux…qui brûle et qui ne laisse place qu’à des cendres quand tout se termine. On était très différents, pas complémentaires… cette relation mepuisait physiquement…mais on saimait.. on s’est laissé a cause de sa mère très intrusive et monsieur a énormément de mal à faire la part des choses et de dire a sa mère qu’elle n’a pas a prendre part dans nos décisions… Je suis sûr que cet homme n’est pas fait pour moi…mais je l’ai dans la peau…je me demande si ce n’est pas moi qui ai un problème…. pourquoi je n’arrive pas à défaire de cette relation?..on se disputait régulièrement, souvent dans le déchirement….la différence est que je suis décidée à ne plus y retourner cette fois ci….je l’ai bloqué de partout….mais il me manque terriblement …c’est limite insupportable…j’ai besoin d’aide…ai- je un problème ? Il est clair que cette relation est néfaste pour moi.
Tony
Bonjour,
Tu n’as pas de problème en soit, tu as ressenti un amour et un attachement fort pour une personne avec qui une relation sur le long-terme ne pouvait pas durer.
Ce serait éventuellement un “problème” si tu répètes sans cesse le même schéma avec d’autres relations, tout en souhaitant le contraire dans ta vie.
Si tu sens que tu n’arrives plus à vivre cette relation, tu as bien fait d’arrêter et je te recommande de continuer sur cette voie.
Courage !
lana
Bonjour je suis totalement d’accord avec vous. Je suis consciente de tout ça mais malgré tout je ressens toujours cette envie, je vis un combat intérieur pour ne pas lutter…
Tony
Bonjour,
C’est normal, cette envie est très forte notamment les premières semaines après la séparation.
N’hésite pas à en discuter avec ton entourage, avoir une prise de recul grâce aux autres permet généralement de surmonter cette envie.
Courage !
Jos
Bonjour Tony, voilà après 6 ans et demi, ma compagne a décidé de me quitter du jour au lendemain, la veille elle me souhaitait encore bonne journée mon chérie, on prévoyait quelques jours avant l ‘achat d’un logement, elle me poussait a faire des visites on était parfaitement en phase, elle avait repris la moto avec moi après de très nombreuses années sans pratiquer, je la voyait épanouie. Des projets communs plein la tête. Elle a retrouvé un ami d’enfance, un soir il la invité avec des copains sans moi bien sur alors qu’ elle me l avait présenté quelques temps avant. Le soir a son retour je lui ai montré que j étais en colère mais nous avons fait quand même l amour, surement une façon pour moi de me rassurer. Et le lendemain matin , elle m expliquait que c ‘est tout ce qu’ elle n aimait pas , rendre des comptes, et qu’ elle avait besoin de liberté, prétestant indirectement qu’ elle n avait pas pu profiter de ses enfants et qu’ ils avait grandi trop vite. J étais perdu le choque a été dévastateur. Tout ces projets, tout cette vie balayé d’un tour de bras, on est resté un mois dans la maison et on a pris un appartement chacun, cela fait maintenant deux mois depuis cette annonce. on a eu quelques contacts , elle sort très très régulièrement avec sa copine come si elle recherchait sa jeunesse perdue. Les dernière paroles ont été quelle regrettait de me faire souffrir, que peut-être c était qu’ une crise de la quarantaine mais elle devait le faire. Depuis 11 jours maintenant j ai décidé de faire ce fameux silence radio, c ‘est horrible comme sensation, j ai commencé un peu avant a écrire mes pensées, plus négative a son encontre mais je reste attaché à elle, jusqu’à hier au soir passer devant chez elle , et rien que le fait qu’ il n y avait pas de lumière ma enfoncé un coup de poignard en imaginant toute sorte de chose être avec un autre, elle s’amuse pendant moi je souffre, je trouve ça tellement injuste; Oui je n aurais pas du mais …
Tony
Bonjour,
Merci pour ton témoignage.
C’est une situation difficile, et qui reste malheureusement commune.
Tu as en tout cas bien fait de mettre en place un silence radio, n’hésite pas si tu as la moindre question 🙂
Courage !
Colombier Méghane
Bonjour, je vous remercie pour vos guides et articles,
J’aimerais bien pouvoir discuter avec vous si possible,
Merci de votre compréhension.
Colombier Méghane.
Tony
Bonjour,
Je te remercie 🙂
Oui, n’hésite pas à me contacter directement via ce lien en précisant que tu viens de l’espace commentaire : http://seremettredunerupture.com/contact/
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