»Mon ex me recontacte ! »Vous aussi, avez-vous ressenti cette montée d’adrénaline au moment où votre ex vous a recontacté ?Si vous avez encore l’espoir au fond de vous que cette relation reparte un jour de plus belle, c’est normal, mais pourtant, c’est précisément à cause de cela que vous risquez de surinterpréter beaucoup de choses et de ne pas prendre en compte la raison inattendue derrière cette reprise de contact de la part de votre ex.Voyons voir tout cela en détail pour vous éviter de faire une erreur qui risque à coup sûr de vous faire souffrir à nouveau.
Mon ex me recontacte, pourquoi ?
Quand un ex reprend contact, on a tous cette arrière-pensée qui se met à prendre les devants et à nous convaincre d’une chose : que c’est louche et qu’il y a une raison derrière tout cela, celle que votre ex a l’envie de revenir avec vous.Bien que cette raison puisse être le cas dans la plupart des ruptures, vous allez avoir tendance à ne prendre en compte que ce qui vous intéresse vraiment et à rejeter toutes les autres hypothèses.C’est normal, et vous ne devez pas vous en vouloir pour cela : on agit tous sur le coup de l’émotion dans ce genre de situation, on se remet tous à imaginer des retrouvailles magiques et à reprendre une relation qui aurait pu, à vos yeux, durer beaucoup plus longtemps que ça.Pourtant, les intentions de votre ex derrière cette action ne sont pas si saines que ça et sont bien loin de la réalité que vous imaginez. Regardons ensemble les 6 principaux points qui peuvent être à l’origine du fait que votre ex vous recontacte.
1. Votre ex ressent de la jalousie
Votre ex vous surveille sans doute sur les réseaux sociaux, et il/elle a pu remarquer que vous avez l’air d’être super heureux(se) sans sa présence, voire avec une autre personne que lui/elle.Dans ce cas, votre ex aurait envie de vous recontacter avec l’idée derrière la tête de “détruire” un peu tout ce bonheur pour se venger de cette relation qui n’a pas bien fonctionné avec lui/elle.Après tout, pourquoi seriez-vous heureux(se) et pas lui/elle ? C’est cette mentalité-là qui va donner envie à votre ex de vous recontacter, mais son but n’a rien de bienveillant.
2. Votre ex a du mal à se détacher du passé
Je vais en reparler plus précisément un peu plus bas dans le paragraphe lié à la psychologie, mais, pour résumer brièvement, votre ex peut tout simplement avoir beaucoup de mal à se détacher du passé qu’il/elle a vécu(e) avec vous.Au-delà de la difficulté à s’en détacher, votre ex peut même idéaliser ce passé au point de négliger totalement tout ce qui s’est passé de mauvais et qui a provoqué la rupture.Cette difficulté à se détacher du passé et à surinterpréter les événements positifs tout en négligeant les événements négatifs n’est rien d’autre qu’un problème lié au type d’attachement de votre ex, mais ne vous inquiétez pas, j’y reviens encore une fois dans la partie psychologie.
3. Votre ex a envie de vous
Si vous trouvez ça bizarre que votre ex vous recontacte alors que vous ne vous correspondiez pas vraiment d’un point de vue intellectuel, c’est peut-être parce que vous vous correspondiez totalement d’un point de vue sexuel.Votre ex ressent alors la pulsion de revenir vers vous dans un simple but physique, car cette connexion physique que vous aviez lui manque cruellement ou parce qu’il n’arrive tout simplement pas à retrouver la même connexion physique avec quelqu’un d’autre.Ou alors pour tout autre chose, que l’on verra dans la partie psychologique là aussi.Dans tous les cas, vous vous en rendrez compte assez rapidement si vous rentrez dans son jeu : cette pulsion étant difficile à cacher, vos messages se transformeront vite en sextos, et vos rencontres tourneront vite à “l’essentiel” puis plus rien.
4. Votre ex ne sait plus où il/elle en est dans sa vie
Votre ex est sûrement désemparé par la rupture amoureuse, et ce, même si c’est lui/elle qui en est à l’origine.Une rupture amoureuse est un événement douloureux dans la vie d’une personne, bien plus qu’on aimerait nous le faire croire dans notre société qui sous-estime bien trop souvent cette souffrance au point de la tourner rapidement à la dérision.Pourtant, c’est toute une part de votre identité qui s’en va avec votre ex, que vous le vouliez ou non, et cette part manquante peut vous faire ressentir cette sensation de vide et de perte de repères pendant une période plus ou moins longue en fonction de vous et de votre volonté à avancer ou non.C’est pour cette raison qu’il est crucial de travailler sur votre identité personnelle – sur votre personnalité – après une rupture amoureuse : pour éviter cette perte de repères qui pourrait vous donner envie de récupérer votre ex alors que vous ne le voudriez pas au fond de vous.
5. Votre ex se sent seul(e)
Tout comme la perte d’identité, la solitude peut être une raison suffisante pour que votre ex revienne vers vous : vous l’avez d’ailleurs sans doute expérimenté dans la mesure où la solitude est l’un des principaux éléments déclencheurs d’une envie de reconquête amoureuse.Pourtant, là aussi, c’est une mauvaise raison qui pousse votre ex à reprendre contact avec vous et j’en reparlerai aussi dans la partie psychologie avec plus de détails.Le plus important à comprendre pour ce point précis, c’est que votre ex se sent seul(e) certes, mais qu’il/elle recherche peut-être simplement une amitié à construire avec vous.Dans ce cas, c’est à vous de décider si, oui ou non, vous vous sentiriez capable de construire une amitié avec votre ex.
6. La raison inattendue
Si votre ex vous recontacte, c’est aussi et sûrement parce que votre ex veut juste prendre de vos nouvelles sans aucune envie de reconstruire une relation amoureuse.Vous avez partagé ensemble un bout de chemin, vous avez été complices, très proches, vous avez ressenti ensemble des émotions fortes, et j’en passe.Je ne vous dis pas cela pour vous mettre le moral à zéro, je vous le dis simplement pour vous montrer qu’il est normal que votre ex ne veuille pas vous perdre en tant que personne pour toujours : votre ex reste attaché à vous, même si c’est par pure amitié.Si mon ex me demande de mes nouvelles aujourd’hui (même si je sais que ce n’est pas près d’arriver), je sais que ce sera uniquement par pure curiosité.Mais dans ce cas, comment savoir si votre ex vous recontacte pour essayer de vous récupérer ?Si votre ex a cette idée derrière la tête de retenter quelque chose avec vous, vous le saurez très rapidement par son comportement, j’en reparle dans la FAQ en bas de l’article.
Mon ex reprend contact, la psychologie détaillée derrière son action (et derrière votre réaction)
Qu’il vous recontacte après rupture ou après un silence plus ou moins long, dans la majeure partie des cas, c’est pour une raison qui vous ferait penser qu’il veuille revenir vers vous et tenter de reconstruire une relation sur du long terme.Pourtant, toutes ces raisons n’ont qu’une seule origine : la psychologie derrière cette action, et non, cette psychologie-là ne présage jamais rien de bon pour le long terme.
1. La psychologie de l’attachement
D’après la théorie de l’attachement, si votre ex a un type d’attachement catégorisé comme “Évitant”, c’est que votre ex vous a recontacté alors qu’il est probablement en ce moment même en couple avec quelqu’un d’autre.Le fait qu’il vous recontacte en soit n’a rien à voir avec l’envie de revenir avec vous sur du long terme : c’est une stratégie inconsciente liée à son type d’attachement qui lui fait croire dur comme fer que la relation qu’il/elle avait avec vous était de loin BIEN meilleure que la relation qu’il est actuellement en train de vivre.Cette stratégie a pour seul but de l’éloigner de sa relation actuelle, car votre ex n’est tout simplement pas fait pour s’engager corps et âme avec quelqu’un à cause de son type d’attachement : tous les moyens sont donc bons pour se convaincre qu’il aurait tort de continuer sa relation actuelle.Et tous les moyens seront encore bons pour se convaincre que, finalement, ce n’était pas bon avec vous non plus une fois qu’il/elle vous aura récupéré.
2. La psychologie de la solitude
Un autre point serait lié à la solitude que votre ex ressent et qui n’a, encore une fois, rien à voir avec une envie de s’engager de manière saine avec vous sur le long terme.Cette solitude, ressentie par votre ex, est liée à ce que j’appelle l’écosystème amoureux.Cet écosystème, c’est le simple fait de remplacer toutes relations, qu’elles soient amicales comme familiales par votre partenaire.C’est-à-dire que, une fois cet écosystème en place, votre partenaire est à la fois votre confident/votre amoureux/votre meilleur ami/etc.Cet écosystème qui s’installe dans la majeure partie des relations amoureuses est normale à mesure que la relation prend de l’âge, mais n’est pas une situation saine pour autant.Votre cercle social finit par se résumer à une seule personne (votre ex), d’où cette impression de solitude une fois la rupture amoureuse passée.
3. La psychologie de l’identité
Il y a un impact non seulement identitaire mais aussi biologique quand on se sépare d’une personne que l’on a aimée pendant plusieurs années.Identitaire, car tout ce qui vous définit en tant que personne a fini tôt ou tard par fusionner avec votre ex : c’est-à-dire que vos goûts, vos activités, vos passions, votre mode de vie, votre comportement, … Absolument tout est lié de près comme de loin avec votre ex.Il ne reste que quelques éléments qui vous définissent vous uniquement, mais ces éléments-là sont trop peu nombreux pour ne pas ressentir une perte d’identité, ce qui peut impliquer au final que votre ex vous recontacte.Biologique, car votre ex avait un véritable impact sur votre corps : votre rythme cardiaque et votre pression sanguine étaient par exemple régulés par sa présence…
Il ne reste que quelques éléments qui vous définissent vous uniquement, mais ces éléments-là sont trop peu nombreux pour ne pas ressentir une perte d’identité, ce qui peut impliquer au final que votre ex vous recontacte.
4. La psychologie de la convoitise
Dernier point, pensez à ce truc que vous avez rêvé d’avoir pendant plusieurs mois/années et que vous avez fini par avoir.Quelques semaines plus tard, vous n’y pensiez même plus, c’était désormais acquis.C’est la même chose qui peut actuellement se passer non seulement dans la tête de votre ex, mais aussi dans la vôtre.Cette convoitise ressentie pour des choses que l’on ne possède pas encore ou que l’on ne possède plus a été prouvée scientifiquement, et c’est peut-être la raison derrière le fait que votre ex vous recontacte.Votre ex vous voit comme quelque chose qu’il doit récupérer, mais une fois récupéré, votre ex finira à nouveau par se rendre compte que la relation ne lui correspond pas puis va à nouveau se focaliser sur autre chose que vous.Maintenant que l’on a vu les principaux points et la psychologie derrière une reprise de contact par votre ex, voyons voir comment vous devez réagir pour éviter de souffrir à nouveau.
Mon ex me recontacte, que faire ?
“Mon ex revient ! Comment réagir ?”Si votre ex vous recontacte aujourd’hui, la meilleure chose que vous puissiez faire, c’est de ne pas surinterpréter l’événement et de vous en tenir qu’aux faits.Il vous recontacte pour prendre des nouvelles ?Alors, vous devez penser que c’est JUSTE pour prendre de vos nouvelles et rien d’autre.Maintenant, je sais que vous pouvez être tenté d’en profiter pour tenter de récupérer votre ex ou que vous pouvez simplement être désemparé par cette reprise de contact.C’est la raison pour laquelle je vous propose de suivre ces 5 points dès à présent.
1. Respirez un bon coup et prenez du recul
C’est important, n’agissez pas sur le coup de l’émotion et donnez-vous 24 heures avant de faire quoi que ce soit : laissez-vous le temps de prendre du recul pour ne pas poser une action que vous pourriez regretter, comme rejeter trop fortement sa demande ou fondre dans ses bras en le/la suppliant de vous récupérer.Respirez un bon coup, coupez vos réseaux sociaux, concentrez-vous sur un son en particulier ou un objet en particulier dans l’endroit où vous vous situez, histoire de reprendre contact avec le présent.Passez ensuite à l’étape 2.
2. Rappelez-vous de ces points en particulier
Prenez avec vous un papier et un crayon, puis posez-vous ces questions.Quelle est la raison évoquée par mon ex pour rompre ?D’après moi, cette raison est plutôt liée à une perte de confiance, de connexion ou d’attirance ?Il est crucial à ce stade pour vous de vous remémorer tous ces éléments pour éviter de prendre une décision uniquement basée sur vos émotions et non sur les faits.Agir de la sorte vous permettra non seulement d’avoir la tête froide et de prendre une bonne décision censée, mais aussi de relativiser la situation.
3. Soyez intransigeant(e) par rapport à votre décision
Ce point est particulièrement important si vous êtes à l’origine de la rupture amoureuse, mais il l’est tout autant si c’est votre ex qui a décidé de rompre.Comme dans le point précédent, prenez un peu de temps pour vous et posez-vous cette question.Est-ce que je subissais cette relation ou est-ce que j’étais pleinement heureux(se) ?Que vous soyez à l’origine de la rupture ou non, ne prenez pas en compte vos émotions liées à la peur de l’inconnu ou à toute autre chose qui vous ferait penser que revenir vers votre ex serait une bonne chose, faute de mieux.Si vous êtes dans ce cas précis et que vous êtes indécis(e), vous devez alors avant tout utiliser ce que j’appelle pour l’occasion la technique du “gilet par balle amoureux”.
4. Utilisez la technique du “gilet par balle amoureux”
Derrière ce nom tape-à-l’œil se résume en fait l’idée même de ce site : réparer votre cœur brisé en allant à la source véritable du problème pour faire en sorte de ne plus jamais souffrir trop longtemps à cause d’une rupture.Si vous êtes indécis(e), si vous espérez au fond de vous que votre ex vous recontacte et si vous n’arrivez pas à vous sortir de la tête qu’il/elle reviendra un jour et résoudra tous vos problèmes, alors cette technique est faite pour vous.Je vous invite à lire le guide pour oublier son ex où j’explique déjà en détail cette technique (cf. Les points de souffrances cachés.)
5. Répondez-lui – ou non – selon la situation
Répondre ou non à son ex dépend de votre situation émotionnelle actuelle.Si vous pensez que le simple fait de lui parler va vous retourner le cerveau (et le cœur), alors évitez à tout prix de lui répondre, quitte à bloquer votre ex.Ne pensez pas à la réaction que votre ex aura si vous ne souhaitez pas lui répondre, pensez uniquement à vous et à vous seul(e).Si au contraire vous décidez de répondre à votre ex, alors ne vous projetez pas dans des situations qui n’existent que dans votre tête : restez-en aux faits pour votre bien et tenez-vous à votre décision de ne jamais retourner avec votre ex.De cette manière, vous pouvez être sûr(e) de ne jamais flancher.
FAQ
Je vais maintenant détailler plusieurs points qui ne rentrent pas forcément dans l’article, mais qui peuvent être tout aussi utiles pour vous.
Mon ex me recontacte pendant le silence radio
Si votre ex vous recontacte pendant le silence radio, vous devez autant que possible éviter de lui répondre et bloquer ce moyen de communication pendant la durée de votre silence radio.Vous êtes peut-être en train d’utiliser le silence radio pour tenter de récupérer votre ex et, dans ce cas, je vous invite à lire cet article qui vous permettra d’avoir un point de vue différent sur la reconquête amoureuse.N’oubliez pas que le silence radio a pour but de vous récupérer en priorité et pas seulement votre ex, pour vous éviter justement d’être influencé(e) par lui/elle à cause de cette perte d’identité que vous ressentez probablement à cause de la rupture.
Mon ex me recontacte puis disparaît
Si votre ex vous recontacte puis plus rien, c’est très sûrement lié au fait que votre ex ne sait plus où il/elle en est, mais s’est vite rendu compte que vous recontacter n’allait pas l’aider avec ce problème en particulier.Dans ce cas, il vaut mieux que vous acceptiez la décision de votre ex et que vous le/la laissiez tranquille, sans chercher à lui demander pourquoi il/elle ne vous recontacte plus et disparaît de la sorte.Le plus important après une rupture amoureuse restera toujours votre propre personne en priorité, car il est très commun de mettre nos émotions et nos ressentis de côté en pensant uniquement à l’autre, sans forcément penser à nous.
Mon ex me recontacte puis m’ignore
Si votre ex vous recontacte puis vous ignore, c’est que votre ex est en train de jouer un jeu dangereux et qu’il/elle essaie simplement de vous récupérer en utilisant la technique du « fuis-moi, je te suis / suis-moi, je te fuis ».Avec assez de recul, vous allez pouvoir vous rendre compte à quel point cette technique est toxique pour vous.Après tout, qui a envie de vivre avec une personne qui essaie de vous manipuler pour vous récupérer ?Si votre ex vous ignore après vous avoir recontacté, c’est un signe très clair que votre ex n’a pas DU TOUT évolué et que vous devez à tout prix l’ignorer à nouveau et définitivement cette fois-ci pour ne pas rentrer dans son jeu.
Mon ex me recontacte après plusieurs années
Si votre ex vous recontacte après 2 ans de silence, par exemple, voire plus, il y a fort à parier que c’est uniquement par curiosité et qu’il n’y a aucune arrière-pensée liée à une quelconque reconquête amoureuse derrière cette action.Votre ex a probablement juste envie de savoir ce que vous êtes devenu avec le temps, voire de commencer à construire une amitié avec vous si cette prise de contact se fait sans friction.Deux cas ici sont à prendre en compte tout de même : le cas où votre ex aurait une envie physique avec vous et le cas où votre ex n’aurait pas totalement guéri de votre rupture.Ce sont des cas qui ne sont pas communs, mais qui méritent d’être mentionnés.
Mon ex me recontacte mais reste distant
Si votre ex vous recontacte mais reste distant, c’est probablement parce que ce n’était pas le bon moment pour lui/elle de vous recontacter et qu’il/elle avait besoin de plus de temps pour guérir.Dans ce cas-là, cela peut alors être lié à un mélange de plusieurs choses comme la solitude, l’envie de reconquête, l’envie de construire une amitié ou de ne pas vous perdre en tant que personne.Dans tous les cas en revanche, il vaut mieux accepter sa distance voire en parler avec lui/elle si les circonstances le permettent pour essayer de comprendre son comportement et être sûr que cela ne cache pas une technique du « suis-moi, je te fuis / fuis-moi, je te suis ».Vous avez donc tout à gagner ici à en parler avec votre ex si vous n’êtes pas en période de silence radio et si vous vous sentez capable d’un point de vue émotionnel de lui en parler.
Que faire maintenant ?
Si votre ex vous rappelle : pensez à vous, c’est la priorité numéro une.Je vous invite dès maintenant à faire les exercices que je vous propose dans cet article, à respirer un bon coup et à prendre du recul avant de faire quoi que ce soit sur le coup de l’émotion.Si vous souffrez encore de votre rupture amoureuse et que cette reprise de contact vous a chamboulé émotionnellement parlant, alors c’est que vous n’avez pas encore totalement guéri de votre rupture amoureuse et que vous avez, comme dans la majorité des cas, simplement enfoui vos émotions dans l’espoir qu’elles disparaissent avec le temps.
168 commentaires
Lisette
Bonjour,
Il y a 8 mois,mon premier copain m’a recontactée 30 ans après.
Je n’étais pas amoureuse et notre relation était fade.
Il m’a retrouvée sur un réseau social.
On a échangé des messages et on s’est rencontré deux mois après.
Il avait mûri et j’étais stressée.
Je n’ai pas eu de coup de coeur.Je pensais qu’il m’avait revu par amitié.
On s’est encore échangé quelques SMS et on s’est revu la semaine dernière car il me l’avait proposé.
On a fait un resto, une balade,un bar.
J’ai apprécié cette journée et lui aussi.J’etais détendue.
Il m’a encore proposé de se revoir,dans un mois ou deux.
Je suis surprise qu’il me recontacte après tant d’années.
Il a eu un mariage pas heureux,eu trois enfants et est divorcé depuis trois ans
Moi,je n’ai jamais été amoureuse et ma vie amoureuse a été parsemée d’histoires courtes.
Pensez vous qu’il souhaite revenir avec moi ?
De mon côté, c’est trop tôt car je ne l’ai revu que deux fois et il Va me falloir du temps.
Free
Bonsoir,
mon ex de 56 ans est parti sans prévenir et sans explication il y a 18 mois. Je l »ai recontacté quelques temps après: il ne m’a pas donné plus de précisions sauf à dire qu’il était bien comme ça. Je lui ai écrit en lui proposant de voir chacun un psy pour nous aider, en vain.
Je l’ai revu ensuite 2 fois et je l’ai ignoré (en tous cas j’ai fait semblant).
Il m’a recontactée, il y a 2 mois, pour me demander si on pouvait « se comporter comme des humains » lorsqu’on se rencontrait et se dire bonjour. Je lui ai répondu que son départ sans explication n’avait rien eu d’humain et que depuis, il n’existait plus pour moi.
Puis, au cours de la conversation, il m’a dit qu’il avait réellement cru que notre relation allait durer, qu’il aurait dû écouter ma proposition de reprendre une relation en se voyant seulement les week-end (comme au début de notre relation qui a duré plus de 4 ans); j’ai entendu plusieurs regrets de sa part. Sachant qu’il a un gros ego, cela m’a un peu surpris…
Il m’a aussi proposé de l’appeler si je le souhaitais: j’ai répondu que je ne l’appellerai plus m’étant assez « humiliée » avec mes lettres ou messages. Puis l’échange a continué cordialement.
Je souhaiterais aujourd’hui le voir pour approfondir ce qu’il m’a dit au cours de cette conversation, avoir une vraie discussion en tête à tête sur les raisons de son départ.
J’ai l’impression qu’une discussion avec lui pourrait, soit me permettre de terminer complètement le deuil de notre relation, soit de voir si, malgré ce qu’il s’est passé, il serait possible de reprendre quelque chose entre nous.
J’ai beaucoup souffert de son départ mais, malgré tout, je ressens encore des choses pour lui Je me dis aujourd’hui que, s’il avait changé, (pour ma part j’ai complètement évolué grâce à ma psy), nous pourrions peut-être nous retrouver.
Pensez-vous qu’il soit judicieux de lui proposer cette discussion?
O25.11
Bonjour,
Mon ex petite amie m’a recontacte 6 mois après notre rupture. Elle avait d’un service, en effet, après s’être mise dans une nouvelle relation 1 mois après nous, il s’avère qu’aujourd’hui cela se passe très mal, il est très colérique envers elle, et très toxique (contrôle de ses réseaux sociaux etc). Elle ne lui a pas parlé de moi et il a découvert mon existence via un commentaire Instagram. Elle m’a demandé de cacher le fait qu’on ai eu une relation pour lui éviter des problèmes, tout en reconnaissant que c’était gonflée de sa part de demander ça. J’ai accepté. Elle m’a dit se rendre compte de ce qu’elle avait perdu avec moi, et que j’en valais la peine, car j’ai pris soin d’elle comme il le fallait quand nous étions ensemble, mais ses problèmes perso on eu raison de notre relation. J’ai cru que nous pouvions nous remettre ensemble car elle est sur le point de le quitter, au final elle m’a dit qu’elle ne ressentait plus rien moi. J’ai l’impression d’avoir été utilisé même si je suis responsable de cette situation. La théorie de l’attachement de votre site m’a frappé en plein visage. Reviendra-t-elle ? Je ressens encore beaucoup de choses pour elle mais je sais qu’au final elle ne me fera que du mal. Dois-je lui laisser du temps, ou ne plus lui laisser d’occasion de m’atteindre ?
Tony
Bonjour,
Merci pour ton commentaire.
D’après ce que tu dis, il vaut mieux éviter de retourner avec elle si tu sens que ça va te faire souffrir, d’autant plus qu’elle a mentionné ne plus rien ressentir pour toi.
Antho
Bonjour, mon ex est revenue il y a 1 mois et demi. Sa famille voulant me voir j’y suis allé pour leur dire que je ne souhaites plus de contact. Je l’ai dit à mon ex que je lui ai laissé quelques affaires chez sa famille. Je lui ai dit aussi qu’il fallait que tout le monde passe à autre chose. Elle m’a répondu, ne t’inquiète pas tout le monde respectera ça. Je lui ai ensuite demandé ce qu’elle voulait. Je n’ai pas eu de réponse. Penses vous que les chances de reconquêtes sont terminées ? Merci
Antho
Effectivement,
J’ai essayé de prêcher le faux pour avoir le vrai… mais oui je veux la reconquérir … et quand je lui demande que veux tu, elle me répond « comment ça ? » 🙄
Tony
D’accord je comprends. C’est une situation assez délicate, le mieux à faire pour réparer ça est d’être honnête avec elle.
Tony
Bonjour Antho,
Je ne suis pas sûr de bien comprendre ton message car il semble contradictoire, tu agis de sorte à couper les ponts mais tu désires tout de même récupérer ton ex c’est bien ça ?
Courage !
Vincent
Bonjour voila j’ai reparler avec mon ex , ses moi qui a rompu et que j’ai recontacter , et le truc je la parle et tout . Et un moment je lui est poser la question : je voulais savoir si elle a quelqu’un ? (Et elle m’a dit oui depuis 2 ans comme toi) . Et le pire je la trouver bizarre sur ses expression dans son message je la trouver louche . Et au premier message quand jai fait le premier pas , elle me dit je vois des ami (e) s je sors et tout et tout va bien , et quand je lui est dit tu est loger comment elle me dit chez un ami , donc je voulais savoir de votre opinion merci , bon c’est un peu bref ses juste je ne veut pas trop ecrire un roman merci
Tony
Bonjour,
Merci pour ton commentaire, tu aimerais mon opinion sur quel point en particulier ?
Courage !
Gael
Bonjour,
Je suis dans une situation qui me tracasse. Après 7 mois de relation, elle a décidé de mettre fin à notre relation parce qu’il y avait des différences entre nous dans la façon d’aborder des sujets dans la vie (mon comportement, que je généralise trop, et que mes mots ont dépassé mes pensées). Mais elle a tendance à être butée, mais me reprochait parfois ne pas respecter ses envies. Elle a senti aussi mon manque de dynamisme et qu’elle ne se sentait pas comblée. En effet j’ai déménagé à 100km de chez elle en début de relation pour le travail, et c’était toujours moi qui venait la voir à la maison mais quasiment jamais l’inverse (elle a une fille et travaille un week-end sur 2, donc très peu de possibilité, sa vie elle l’a construite là où elle est), mais je lui ai fait part que j’allais me rapprocher à nouveau, au début j’avais des incertitudes, j’ai pris trop de temps à officialiser la relation : ne pas avoir dit à ma famille qu’elle avait déjà une fille, mais j’ai finalement attendu tard pour le dire. Du coup durant ce laps de temps, il y a eu un déséquilibre car elle ne connaissait pas mon univers, pas de notion de partage avec ma famille, alors que de son côté j’ai pu connaître ses frères puis ses parents…
Quand elle a annoncé la rupture, c’était peu avant qu’elle parte en vacances avec sa fille pendant 2 semaines, j’ai essayé de négocier la séparation en résumé. Elle l’a rendu mes affaires puis durant ces vacances SR de mon côté. Elle m’avait informé qu’il restait encore des affaires chez elle…
Très récemment, quand j’ai appris qu’elle m’avait restreint sur fb, et supprimé de snap, aujourd’hui j’ai décidé de briser ce SR pour simplement prendre de ses nouvelles… elle me remercie juste et me dit qu’elle a encore mes affaires, elle me demande comment je souhaite les récupérer, à la limite elle était prête à m’éviter car ça ne la dérange pas de déposer mes affaires devant chez elle, et que je les récupère sans se voir…
C’est tout ce que je voudrais éviter.
Demain on a pu convenir un rdv en face à face pour les affaires, j’ai essayé de rester léger dans les messages, ne pas montrer mes sentiments d’incomplétude, car j’essaye me montrer cool et fun en face à face, dans l’espoir de raviver quelque chose chez elle, mais j’ai peur d’échouer et de la perdre définitivement après ce rdv…
Que me conseillerez de faire durant ce rdv ? Et que faire après ce rdv ?
Tony
Bonjour,
À mon sens c’est un problème plus profond, montrer votre côté cool et fun ne fonctionnera probablement pas. D’après votre message il semble qu’il y ait un manque de connexion entre vous, il faudrait plus regarder de ce côté et voir ce que vous pouvez faire pour raviver cette partie-là en fonction de votre couple.
N’hésitez pas à me contacter en privé si vous voulez que je vous accompagne : https://seremettredunerupture.com/contact/
Courage !
Mathilde
Bonjour
Certains d’entre vous ont ils déjà vécu une situation où votre Ex revient vers vous après des années, vous vous rappelez tous ces bons moments, couchez ensemble et puis plus rien sauf sa culpabilité…
Mon ex a repris contact après 10 ans pour avoir de mes nouvelles, alors qu’il est marié et a des enfants. nous nous sommes vus et après plusieurs heures d’échanges à multiples facettes, souvenirs, rires, émotions, extrêmement agréables… nous n’avons pas résisté à faire l’amour… Mais de suite après, la culpabilité l’a submergé et il est parti. Sans aucune tendresse. Depuis plus de nouvelles… J’ai envoyé un message récemment pour lui dire que je trouve que sa reprise de contact était une bonne idée et savoir ce qu’il pense de rester amis car nous avons toujours été très proches pendant notre relation. Hélas il n’a pas répondu à ce message et j’en suis attristée et perturbée car je ne comprends pas la raison de son silence. Est-il honteux de son attitude car il a trahi sa femme, a t-il peur de craquer à nouveau, de me faire souffrir car il m’a dit qu’il ne pensait pas à la quitter, il l’aime même si pas mal de choses ne vont pas dans son couple.
Je l’aime toujours malgré qu’il m’ait quitté, malgré le temps qui passe… Il est mon âme sœur et je pourrais me passer de notre intimité, malgré l’attraction puissante et réciproque, pour conserver une relation amicale.
Que pensez vous de ce silence, que signifie il d’après vous ?
Tony
Bonjour,
C’est impossible de savoir avec certitude sans être en contact avec lui, mais d’après votre message tout porte à croire que la culpabilité le ronge et qu’il préfère éviter de vous recontacter pour ne pas répéter la même erreur.
Courage !
Mimi
Bonjour, mon ex a voulu rompre avec moi (il n’était plus prêt a s’investir dans notre couple et il y a réfléchi une semaine selon ses dires) il y a quelques jours et il a dit qu’il regrettait quelques heures plus tard dans la même journée.
Je suis perdue car il m’a dit qu’il avait réfléchi et qu’il souhaitait finalement s’investir à fond maintenant. Il a dit exactement ce qui pouvait me faire douter…
Je vais avoir une discussion avec lui dans deux jours et je ne sais pas quoi lui demander pour être sûr que la relation puisse continuer.
Je ne sais pas quoi faire, pourriez-vous m’aider ?
(Cela faisait 6 mois qu’on était ensemble)
Tony
Bonjour,
Le regret post-rupture est fréquent, ce que je te conseille c’est de t’assurer que les raisons de votre séparation sont réparables et qu’il est déterminer à faire sa part du travail.
Dans le cas contraire, ce n’est qu’une question de temps avant une nouvelle rupture.
Courage !
Sarah
Bonjour , je suis Sarah . J’ai rompu avec monsieur x il y’a 3 mois. Il vit dans l’autre bout du monde mais j’avoue pour moi la distance ne veut rien dire je l’aimais tellement beaucoup . Il a cherché à me reconquérir mais finalement je ne lui ai pas donné la chance. Car sincèrement il a vraiment joué avec mes sentiments. Hier , il m’a recontacté à nouveau et veut que les choses redeviennent comme avant et propose même de faire de moi la mère de ses enfants 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️. Franchement je ne sais pas quoi faire 🤷♀️🤷♀️🤷♀️. Il ne m’inspire plus confiance
Tony
Bonjour,
C’est un schéma classique de reconquête, c’est ce que j’appelle l’engagement de la dernière chance : on propose un enfant ou un mariage à la personne.
Mais ça ne fonctionne jamais, pour la simple et bonne raison qu’un enfant ou un mariage nécessite au préalable un couple déjà solide.
Courage !
Erica
Salut
J’étais en couple avec un homme, on a fait juste 2 mois ensemble, je me suis rapidement attachée et je croyais que c’était réciproque. Il ya de cela une semaine, il m’a dit qu’on ne peut plus être ensemble. Je lui ai demandé des explications sur le coup, il n’était pas très clair, il dit que son ex l’a vraiment fait souffrir et qu’il veut uniquement travailler, gagner de l’argent, aller au Canada, avoir beaucoup d’argent, il m’a dit que maintenant l’argent passe avant tout, il était tellement triste en me racontant l’histoire avec son ex. Ça m’a fait mal, j’ai refusé la rupture sur le coup, mais il a commencé à prendre vraiment ses distances et m’a demandé de ne plus le recontacter, il m’a dit qu’il croyait qu’il m’aimait mais c’était peut-être juste l’attirance. 2 jours après il m’a dit que si je veux qu’on soit ensemble on couchera juste ensemble mais c’est pas ce qu’il veut pour moi. En fait il est tellement troublé. Ce matin je lui ai laissé des messages pour lui dire de nous donner une dernière chance d’essayer. Puis cet après-midi il m’a laissé des messages en disant qu’il veut décidément qu’on parle de ceque je lui ai dis.il m’a appelé 3 fois, j’ai pas décroché. J’ai pas répondu aux messages. En fait il est instable moralement. Je crois qu’il m’aime mais je sais pas ce qu’il veut vraiment. Svp besoin de vos conseils, je veux pas qu’il joue avec moi.
Tony
Bonjour,
Beaucoup de red flags dans votre histoire, je vous recommande de couper court à cette relation.
Il n’est pas du tout prêt à vivre une nouvelle relation amoureuse de manière sérieuse.
Courage !
Nick
Bonjour Tony,
Article très intéressant.
Voilà mon histoire :
J’étais en couple depuis 1 an et demi avec une personne que je considérais comme mon âme soeur.
Nous étions sur la même longueur d’ondes sur beaucoup de choses, les mêmes envies, les mêmes projets.
Nous nous disputions jamais, on en rigolait d’ailleurs.
Cependant, au niveau de notre intimité, j’étais plus en demande vis-à-vis d’elle, qui ne ressentait pas le besoin particulier d’avoir des rapports.
Je lui ai fait part que cela devenait frustrant pour moi, une fois, deux fois… Puis elle me disait qu’elle pouvait rien y faire, qu’elle ressentait ma frustration, mais pas plus.
Cela pesait énormément pour moi, j’ai arrêté de lui en parler, car c’est quelque chose d’un peu tabou pour elle ; puis elle m’avait dit qu’il y avait un traumatisme d’enfance.
Elle me disait qu’elle allait travailler sur elle-même, du coup j’étais dans l’attente de mon côté.. Une très longue attente.
J’ai de plus en plus de mal à me sentir bien avec elle, je ressens ce rejet vis-à-vis de moi ! Même si je savais qu’elle m’aimait, elle me le prouvait de plusieurs façons.
Puis, début décembre, elle me parle de faire une thérapie de couple, ou de voir un sexologue.
À ce moment là je l’ai très mal pris, j’attendais que ça soit elle qui fasse la démarche avec elle même. (réaction à chaud..)
J’ai saisi cette opportunité pour la quitter, car de mon côté malheureusement c’était trop tard.
Elle a été très surprise, et a fondu en larmes.
Depuis, nous nous sommes pas recontactés, cela fait 3 mois que nous sommes séparés.
Je travaille beaucoup sur moi-même avec une psy depuis ma rupture, j’ai pris conscience que je n’ai pas su communiquer correctement avec elle.
J’aimerai lui envoyer un sms, pour lui présenter mes excuses pour la façon dont la relation s’est terminée et prendre de nouvelles, car au delà du souci rencontré, c’est une personne absolument extraordinaire à mes yeux sur plusieurs plans.
J’ai le ressenti aussi que notre histoire s’est finie sur une mauvaise note, et que peut être nous pouvons prendre le temps de se recontacter.
Qu’en pensez-vous ?
Tony
Bonjour,
Je n’y vois pas d’inconvénient, vous avez fait un travail sur vous-même et votre relation se passait bien d’une manière générale.
Soyez clair concernant la reconquête en revanche, si vous voulez retenter quelque chose dites lui assez rapidement et, si elle n’est pas d’accord, faites attention à ne pas vous embarquer dans des techniques de manipulation, c’est rarement bon signe pour la bonne santé de votre couple ensuite.
Courage !
Didier
Bonjour, une rencontre en février dernier avec un homme avec qui on a une forte complicité et des échanges chaque jour intense .on se rencontre et puis les échanges restent toujours aussi intenses jusqu’à se partager de l amour en virtuel .sauf que pour le voir ça paraissait tjrs compliqué , on se revoit une superbe journée et un baiser volé pour qu’il me fasse part que l’ampleur de nos échanges et la complicité qu on avait il n’a pas réussi à me dire qu’il avait une nana dont l histoire était fade sans bcp de moments avec elle .je suis donc dépitée.il me dit qu’il doit régler son histoire avant la notre .Silence radio de ma part qui dure 5 mois .Pas de nouvelles .et là il revient pour prendre des nouvelles .je lui réponds assez en recul sauf que l on s appelle et cela dérape encore en amour virtuel.je n arrive à canaliser mes émotions et là je m en veux de lui avoir donner ça car je ne sais ces intentions. Il me dit qu il voulait avoir des nouvelles et pas rester dans le silence après tout ce que nous avions partagé. Qu il a jamais vécu ça avec quelqu’un et avec moi il parle de tt sans tabou
Je ne sais plus comment faire et si il a de réelles intentions cette fois ci .comment dois je réagir envers lui?
Tony
Bonjour,
Si j’ai bien compris, il était en couple au moment de vos échanges. Demande lui si c’est toujours le cas en ce moment, si il te dit que oui il faut alors arrêter.
Courage !
Tof
Bonjour
J’ai eu une relation extra conjugal au travail pendant 2 ans avec une femme plus jeune que moi de 20 ans, elle voulais divorcer pour vivre avec moi mais je ne voulais pas qu’elle fasse quelque chose qu’elle risquait de regretter plus tard , elle se projetait beaucoup sur une futur éventuel, enfant, maison ect…
Elle en a eue marre de m’attendre et ne me croyais pas que je quitterais ma femme pour elle, elle voulait des actes et moi l’assurance qu’elle arrêterais de me quitter au moindre problème , bref, elle me quitte par sms en me disant qu’elle en a marre de mentir et qu’elle a envie de sérénité, et se concentrer sur sa famille ( son mari et sa fille) j’essaye de la récupérer mais c’est de pire en pire, du coup je décide de faire un silence radio pour arrêter de penser à elle, au bout de 2 mois, elle revient vers moi pour me dire qu elle m’aime et aime son mari, qu’elle est poly amoureuse et qu’elle aimerait qu’on soit de nouveau amant … au bout d’un mois et sans coucher avec , elle me dit par sms désolé mais je ne suis pas faite pour une double vie
Je lui envoie un message pour lui dire que je ne comprenais pas une femme qui me dit le vendredi qu’elle m’aime à la folie et que c’est trop bien tous les 2 et que le lundi elle me quitte et je lui souhaite d’être heureuse dans sa vie de couple
J’arrête de lui parler et je fais un silence radio
Au bout de 3 ou 4 mois de silence radio. Alors que je la vois tous les jours au travail sans se parler , elle m’envoie un message le samedi et plus rien, puis le lendemain elle recommence, 2 ou 3 échanges et elle ne parle plus, je me rend compte qu’elle me parle seulement week end quand son mari n’était pas là
Je lui fait une lettre manuscrite pour lui dire que j’acceptais notre separation que je l’avait aimé follement, que son mari avait changer par peur de la perdre et peut d’être perdre son confort la récupérer et c’est normal mais qu’il reviendra comme avant , et que je comprenais sa descision et que j’aurais peut être fait pareil , que j’allais continuer ma vie sans elle avec beaucoup de changement
Je ne commence jamais les sms Elle m’ecrit de plus en plus
On se voit un soir dans un restaurant qu’elle aimait allez avec moi
Elle me dit que notre relation la , que le fait de m’avoir aimé follement la rapproché de son mari et que c’est moi qui l’ai poussé dans les bras de son mari Parceque je n’ai pas su lui montrer que j’étais capable de quitter ma femme pour elle, elle me dit qu’elle avait eu un coup de foudre pour son mari au début et que le coup de foudre est revenu, qu’elle était heureuse, épanouie, qu’elle avait des projets etc…
Je lui dit que ça fait un mois que j’ai quitté ma femme mais que je ne lui demandais rien et ne lui en voulait en rien,
Elle me dit je suis désolé mais je peux être que amie avec toi et je lui dit qu’une amitié ne sera pas possible, on se quitte ce soir là et notre vie continue…
Depuis elle m’a demandé ce que je voulais comme cadeaux à Noël, je lui ai dit rien du tout et que je ne voyais pas l’intérêt , elle m’a offert plusieurs cadeaux comme un vêtement, des affaires pour mon appartement , elle m’a demandé plusieurs fois si elle pouvait passer me voir le samedi ou le dimanche après le travail pour prendre l’apéro, manger et regarder la tv avec moi, j’ai refusé puis accepter 2 fois,
On se dispute et je lui dit que je ne voulais plus d’elle dans ma vie, elle me dit arrête stp tu me manque, depuis 2 mois on se parle tous les jours par sms, toute la journée jusqu’au soir 20 ou 21h elle commence toujours les conversations, on mange ensemble 2 ou 3 fois par semaine, passe tout un samedi avec moi à faire des boutiques , me demande de l’accompagner un dimanche à Paris pour se promener, bruncher et voir une boutique, me demande mon avis sur tous ces achats éventuel, me demande d’almée avec elle essayer les vêtements etc… et me dit je ne veux rien avec toi juste être ton ami
Je voulais avoir votre avis, cette fille a souffler le chaud et le froid avec moi, me dit qu’elle ne m’aimes plus et revient en me disant qu elle m’aimait, me dit qu’elle n’a plus envie de moi et reviens me dire qu elle a envie de moi,
depuis 3 mois que nous sommes amis , j’ai du mal à la cerner et à savoir ce qu’elle veut vraiment Parceque moi si je décide de choisir ma femme, je me concentre sur elle et je n’écrit pas tous les jours week end compris à mon ex maîtresse et je ne vais pas lui demander si je peux allez chez elle manger et passer une soirée ou lui demander d’allée me promener toute la journée avec
Je pensais avoir tourner la page mais force de constater que non puisque ça me perturbe et j’aimerais recommencer une relation sérieuse avec puisque je l’aime encore et que je me sens bien avec elle
Dois la croire quand elle me dit qu’elle veut juste mon amitié ?
Dois je arrêter de lui parler pour qu elle puisse savoir un peu plus ce qu’elle veut?
Dois je essayer de la séduire à nouveau ?
Tony
Bonjour,
Avant tout, il faut que vous soyez tous les deux certains de ce que vous faites.
Si vous ne vous sentez pas heureux dans vos couples respectifs, il faut y mettre un terme, même si cela signifie que vous allez être seul par la suite.
Si vous êtes heureux mais que vous privilégiez le polyamour, il faut que ta partenaire et son partenaire soient au courant.
Ensuite, demande-lui clairement ce qu’elle veut, et dit lui que de ton côté tu n’acceptes pas d’amitié car c’est trop difficile pour toi et tu préfères être en couple avec elle.
Selon sa réaction, tu sauras ce qu’elle désire vraiment.
Courage !
Virginie
Bonjour Tony, j’ai besoin de savoir qui il est vraiment, il va me rendre dingue ! Nous sommes restés presque 10 ans ensemble avec mon ex. Nous vivions ensemble 1 semaine sur 2 dans sa maison de famille, l’autre semaine, je vivais avec mes enfants. Il m’emmenait en voyage, nous nous entendions bien, nous nous disions que nous nous aimions. Un an avant notre rupture, son ex, avec qui il gardait des liens, est décédée d’un cancer. Il a joué le veuf à l’enterrement et je me suis sentie triste. il n’a jamais eu d’enfants, pas marié (à presque 50 ans maintenant) et ses relations amicales sont bien souvent féminines. J’étais sa plus longue ‘histoire’. Il m’a quittée par mail il y a 3 ans, un choc, il avait provoqué une dispute par téléphone la veille. Il m’a dit un an après qu’il ne se sentait plus heureux. Seule explication que j’ai eu… Nous avons gardé quelques contact sans plus, je ne voulais pas de son amitié. Cet été, il m’écrit pour me proposer de manger ensemble. Surprise et paniquée aussi j’avoue. Nous nous revoyons plusieurs fois mais je garde mes distances, il me dit qu’il cherche une ‘friend’ pour voyager. Je n’apprécie pas ce manque de tact mais je ne dis rien. Il part en vacances avec son pote/voisin (voisin qui venait régulièrement chez moi d’ailleurs après la rupture sans le dire à mon ex, et amoureux de moi aussi, mais je ne voulais rien avec lui). Au retour de vacances, l’ambiance change et il s’éloigne. En 4 mois, les contacts sont redevenus distants. Il est passé à mon bureau il y a 2 mois, discuter de son job (‘pourri’ LOL et de son prochain poste) et me demander des nouvelles des enfants. Puis disparu à nouveau… Que dois-je penser de ce genre de comportement ? il me retourne le coeur à chaque fois, c’est insupportable, même si je feins devant lui d’être bien dans ma tête et dans ma vie… Merci Tony, de m’éclairer sur sa personnalité, et désolée d’avoir été aussi longue…
Tony
Bonjour,
Il ne veut rien de sérieux, maintenant c’est à toi de voir si tu acceptes cette situation ou non.
Courage !
Mélissa M
Bonjour,
J’ai vécu une relation de quasiment 10 ans avec une personne qui était comme mon âme sœur (de nos 18 ans à nos 27 ans). Notre relation était très douce et respectueuse, nous nous entendions très bien sur tous les points nous avons grandi ensemble. Malheureusement, dû à des traumatismes d’enfance, il a une peur bleue de l’engagement et il ne semble pas prendre de décision concernant un avenir avec moi (pas de mariage, pas de bébé) c’est tout juste si nous habitions ensemble après toutes ses années (alors que tout allait bien dans notre relation). J’ai senti mon avenir m’échapper entre mes doigts et j’ai pris peur, j’ai donc préféré le quitter il y a un an maintenant, il n’était pas sûr de ses sentiments (pas sûr de savoir ce qu’est l’amour parce que nous étions ensemble depuis très jeune et il n’a pas vraiment eu d’autres histoires avant moi), il souffre également de légère dépression et consultait un psy au moment de la rupture. J’ai décidé de faire un silence radio total et complet. La dernière fois que je l’ai eu au téléphone, je lui ai clairement fait comprendre que je ne souhaitais plus jamais le revoir ni lui parler et qu’il devait respecter mon envie de distance, il était totalement en larme, mais m’a dit très bien, car il était conscient que je n’étais pas heureuse avec lui. Il a eu une conversation avec une amie quelques mois plus tard en lui disant que je lui manquais cruellement, mais qu’il ne pouvait pas me rendre heureuse dans mes désires de mariage et d’enfant, donc pas me comblé.
1 an après, je ne l’ai pas oublié, et malgré le fait que ce soit moi qui ai coupé tous les ponts (bloquer d’Instagram, Facebook partout) il n’y a pas un jour où je ne pense pas à lui. Il a fait quelques tentatives de contact auxquelles j’ai répondu froidement, mais poliment (un SMS pour mon anniversaire). J’ai su, grâce à une amie, qu’il a vécu une année de folie, il est sorti en boite tous les soirs et à enchaîner les soirées et les moments conviviaux. J’ai donc décidé de reprendre contact avec lui par téléphone, et il a été très surpris, mais soulagé que je lui reparle, nous avons parlé 3h00 au téléphone. Il m’a dit les nombres de fois où il a voulu m’appeler, m’envoyer des messages (même m’écrire un mot à la main) cependant il n’a jamais osé par peur de me perdre définitivement, il avait peur de me brusquer car il a été très choquée que je coupe les ponts. Il avait planifié de m’envoyer un message pour noël ou nouvel an et je l’ai court circuité et recontacté avant.
Je lui ai moi-même raconté à quelle point j’ai pensé à lui et à quelle point j’ai espéré qu’il force un peu pour m’écrire (il m’a même lâché des petites phrases comme : je regardais ton profil Twitter et j’ai pris conscience de combien tu étais une fille drôle, les autres filles ne sont pas drôles bla bla) bref à la fin de la conversation, j’étais très heureuse euphorique et nous avons convenu de nous rappeler si nous en avons envie. Depuis silence radio de sa part. J’ai relancé la conversation par message auquel il a répondu très volontiers, mais depuis rien. Je ne sais pas ce que cela signifie, je voudrais être en couple à nouveau avec lui, au-delà de mon attachement physique, nous sommes sur la même longueur d’onde concernant notre vision de la vie etc.. sauf bien sûr qu’il ne veut pas se marier et pas d’enfant (je suis persuadée que sa peur vient de ses traumatismes et qu’elle passera un jour surtout qu’il m’a confié qu’il va bcp mieux et qu’il va arrêter le psy) il m’a confié qu’il avait besoin de cette année, de testé ses limites et qu’il a compris et qu’il souhaite se calmer pour faire de plus long projet.
Je regrette mon appel car depuis je souffre, une douleur qui s’était atténuée est vif comme au début de notre rupture.
Je ne souhaite pas rester amie avec lui, car je l’aime, c’est mon premier amour et j’aimerais que ce soit le dernier, 🙁 je ne sais pas quel comportement adopter.
Il m’ renvoyer quelques vidéos drôle sur tik tok, mais je n’ose pas non plus forcer car c’est tout de même lui qui n’était pas sûr de ses sentiments :'(
Merci
Mélissa
Tony
Bonjour,
Merci pour ton témoignage.
Il faut absolument briser la glace pour en avoir le cœur net, tu ne peux pas continuer comme ça.
Dis-lui que tu aimerais discuter de votre relation, puis aborde les sujets qui vous ont amené à vous séparer pour voir si c’est désormais réparé ou non.
Si jamais il reste campé sur ses positions concernant la question de l’engagement, tu dois faire attention à ne pas tomber dans le piège du “il changera bientôt”, car ça risque de ne jamais arriver.
Courage !
Olivia
Bonjour,
j’aimerais quelques conseils ! Mon ex a reprit contact via une amie en commun après un an de silence et de ghosting, où il a essayé de se greffer à un concert où elle et moi allons; Nous avons convenu avec elle que ce n’était pas une bonne idée. Puis lui et moi avons un peu échangé. Finalement, au début c’était assez général et j’ai vraiment cru à une simple prise de nouvelles, ce qui me convenait aussi parce que ça me faisait plaisir. Ensuite, il m’a beaucoup parlé de lui, avec beaucoup beaucoup de détails, photos y compris de lui, screen de pleins de choses, puis un petit silence d’une semaine ou deux, que j’ai dû briser pour avoir une info, et rebelotte, pas mal de messages et d’éléments personnels.
Le fait est que j’ai du mal à comprendre et je n’aime pas trop ne pas connaître les intensions des gens. J’ai encore quelques sentiments pour lui même si j’ai fait la paix avec ça, mais je suis dubitative de tout ça ?
Merci d’avance !
Tony
Bonjour,
Tu devrais briser la glace et lui demander directement quelles sont ses intentions.
Courage !
Jeremie
Après 4 mois de relation .. du jour au lendemain mon ex me dit que depuis 2 semaines ses sentiments ne sont plus ceux d’avant qu’elle veut pas me faire souffrir.. je n ai rien vu venir…
Je pratique le silence radio depuis 2 jours et hier soir j’ai reçu un texto pr prendre de mes nouvelles? Comment reagir? Lui répondre.. .je ne l ai pas fait jusque-là et n aie pzs encore de nouveau message depuis?
Tony
Bonjour,
Idéalement tu devrais rester en silence radio, sauf si tu ne l’a pas prévenu par rapport à ça.
Courage !
Fabienne
Après 7années de on se quitte on se remet ensemble plusieurs fois.
Voilà qu’après une super période 8mois où nous pensions avec régler nos problèmes qui apparemment venaient d’un manque d’oser dire les choses et nottemment au sujet de nos loisirs tellemt diffèrents.
Et là du jour au lendemain il m’en balance que tous nos problèmes sont en fait qu’il n’est Pas assez amoureux de moi!
Je suis abasourdie j’essaye de discuter mais il reste sur sa position et il me quitte.
Puis après 1semaine de silence il m’envoit en msg une pt vidéo qu’il a fait sur l’an montagne et écrit « je peux pas m’empêcher de partager cela avec toi j’espère que tu vas bien.
J’ai attendu 2 jours avant de répondre « sympa cette vidéo , je vais bien et toi? »
Il répond oui super ce paysage , ça va!
Ça veut dire quoi ???? Veut il me récupèrer?il s’inquiete juste pour moi?
Merci de votre avis
Tony
Bonjour,
Je comprends ta situation car vous avez vécu des séparations à répétition, son acte peut donc paraître ambigu pour toi, mais dans ce genre de situation, il faut aller au plus simple : il t’as juste envoyé une vidéo et rien de plus.
Si ça te travaille, demande-lui directement pour mettre les choses au clair.
Courage !
Pimper
Bonjour,
Après un an de relation, beaucoup de bonheur et aussi quelques disputes, mon copain me dit qu’il a des sentiments mais qu’il n’est pas amoureux de moi. Je ne prends aucune décision à ce moment là. Deux semaines après, nous nous disputons un peu et il finit par me dire qu’il pense que “je l’aime plus qu’il ne m’aime et qu’il ne voit pas d’avenir avec moi”. Je le quitte donc brusquement. Nous ne nous sommes pas parlé pendant un mois et il y a quelques jours je reçois un appel et un message de sa part pour me dire qu’il “n’a pas fait exprès”, me demandant si ça va. Je lui retourne la question, à laquelle il me répond que ça va, je lui réponds un truc marrant sans poser de nouvelle question car je ne voulais pas paraître en demande. Je n’ai pas de réponse depuis 24h. Il me manque mais je ne sais pas si son message signifie une reprise de contact. Dois-je me montrer plus intéressée ?
Merci bonne soirée !
Tony
Bonjour,
Ce n’est pas à toi de te montrer plus intéressé, mais à lui de te montrer qu’il a envie de réessayer.
Si il n’a pas fais un travail sur lui pendant ce temps et qu’il revient sans être sûr de ses sentiments, c’est juste une question de temps avant que le même schéma ne se reproduise.
Courage !
nicolas fiordaliso
mon ex me recontacte après un silence radio pour me faire des reproches
Tony
Bonjour,
Merci pour ton commentaire.
N’hésite pas à me poser ta question pour que je puisse t’aider.
Jérémy
Bonjour à tous,
Je me suis intéressé assez largement sur le sujet depuis quelques jours car il m’arrive actuellement quelque chose d’inattendu avec mon ex également.
Après une bonne année fusionnelle et passionnée avec elle, est survenu une rupture très douloureuse et inattendue (elle m’a quitté). J’étais amoureux comme un fou, comme un soldat, et j’étais complètement désemparé, détruit psychologiquement. Je pense aussi tomber facilement dans une forme de dépendance affective, honte à moi, je me soigne. Bref, très dur, car elle n’arrive pas vraiment à me donner de raisons.
Je décide donc, en lui expliquant, que la meilleure chose que j’avais à faire pour aller mieux était de l’oublier et d’arrêter de communiquer définitivement avec elle (un genre d’adieu). J’ai donc mis en œuvre ce fameux silence radio sans en être conscient, l’idée n’étant même pas de chercher à ce qu’elle revienne.
J’ai été tellement triste pendant un moment, perte d’appétit, frissons, panique, déprime, etc.
Mais alors qu’aujourd’hui et ce depuis quelques mois déjà (je commencais à sortir la tête de l’eau, à tourner la page), 6 mois après notre arrêt total de communication. Elle m’envoie un message : « Hello *mon prénom*, comment tu vas ? ».
Ce message m’a complètement dérouté et surpris car encore une fois, notre séparation s’est très, très mal passé. J’ai pu être con dans certains messages et je sais que je lui ai fait mal aussi dans ma détresse de l’avoir perdue.
J’ai finis par lui répondre le lendemain : « Salut *son prénom*, ça va bien. » Et pas de réponses … Je m’y attendais car après 6 mois, tenter de me recontacter et avoir une réponse aussi fermé, c’est normal. Curieux, je la relance malgré tout en lui demandant « Mais pourquoi ce message après si longtemps ? »
Elle me répond, échanges tendus au départ, on commence à discuter et se raconter dans les grandes lignes, ce qu’il s’était passé dans nos vies respectives durant ces 6 derniers mois.
Et là, nouveau choc : elle me propose de se voir en fin d’aprem, aujourd’hui, là maintenant. Coup d’adrénaline, je ne sais pas quoi lui répondre mais il faut prendre une décision rapide car on était en plein dans une discution rythmé et fluide ! Je finis par accepter ce rdv (je suis faible).
Contre toute attente, j’ai passé un moment vraiment agréable avec elle. On a bu des verres puis on est allé dîner au restaurant. Je suis persuadé que nos voisins de table nous considéraient comme un couple heureux. On a rit, on s’est rappelé des petits souvenirs, on s’est raconté nos vies, on s’est regardé, nos pieds se touchaient sous la table de façon anodine, comme si de rien n’était. Il y avait des sourires et de la bienveillance. Je l’ai raccompagné à sa voiture, elle m’a proposé de me conduire chez moi, j’ai accepté, on s’est fait la bise avant de sortir de sa voiture et je suis rentré chez moi.
Voilà, je suis à j+3 de ce rdv et je me pose tellement de questions maintenant. Ce RDV a clairement raviver ma flamme pour elle, c’est évident. Mais je ne veux pas retomber dans un nouveau piège avec elle. J’ai bcp souffert à cause d’elle et j’ai vraiment peur de prendre ce risque, elle manque de stabilité d’un point de vue relation amoureuse et elle est jeune, bcp plus que moi. Je me dit que ce RDV devrait être le dernier car cela aura permis de vraiment se quitter avec un dernier super souvenir.
Et je ne pense pas à contrario, pouvoir être simple ami avec elle. Je ne pense donc pas garder contact avec elle, même si je suis tiraillé par mes souvenirs, son charme, sa personnalité, le bonheur que j’éprouvais avec elle jadis … Et que j’ai, malgré la raison, envie de la revoir et de l’embrasser passionnément.
Merci de m’avoir lu, c’est un peu long et je m’en excuse !
Qu’en pensez-vous ?
Auriez-vous des conseils à me donner ?
Tony
Bonjour,
Quels sont les problèmes qui t’empêcheraient de retourner avec elle ?
Jérémy
Aussi, je me demandais s’il fallait creuver l’abcès avec elle pour me fixer sur une ligne de conduite avec plus de certitudes, quite à morffler quelques temps et repartir de plus belle dans une nouvelle vie libéré ? Mais je ne sais pas comment m’y prendre … Pas envie de me mettre dans une position de faiblesse ou de demandeur …
Tony
Bonjour,
C’est quelque chose de très important à faire si il y a une ambiguïté entre vous, car à partir du moment où les choses ne sont pas claires, ça va t’empêcher de passer à l’étape suivante de ta guérison.
Il faut que tu penses à toi et à ton bien-être ce coup-ci, ce n’est ni une position de faiblesse, ni une position de demandeur : vous avez vécu une relation amoureuse et c’est normal d’en arriver à lui demander ça.
Jérémy
La question que je me pose c’est s’il y a ambiguïté pour elle ou non (car pour moi il y en a, bien entendu :), si elle joue un genre de SR, ou si elle ne pense plus du tout à moi. De mon côté, j’ai eu l’impression qu’il y avait ambiguïté pour elle après le rdv, mais de part nos silences respectifs, j’en viens à me dire qu’elle voulait seulement me voir pour prendre des news (simple curiosité) sans autres intentions finalement. D’autre part, même si il y avait de l’ambiguïté lors du rdv, je n’ai rien laissé transparaître de mes sentiments pour elle, juste de la bienveillance, pas plus. Elle s’est peut être dit, je laisse tomber il est passé à autre chose.
Et puis cela faisait 6 mois qu’on n’avait plus aucun contact .. Chacun à eu le temps de refaire un peu sa vie aussi. De fait, compliqué de reparler naturellement et régulièrement comme si de rien n’était.
Dans le contexte actuel, je n’aime pas l’idée d’avoir à faire le premier pas et lui proposer de se revoir pour discuter sur le fond de nos sentiments actuels, j’aimerais que la reprise de contact vienne d’elle. Mais je pense qu’elle ne le fera pas avant quelques temps voir peut être pas du tout. J’accepte cet état de fait et je ne m’arrête pas de vivre pour ça.
Tony
Il faut toujours aller au plus simple dans ce genre de situation, car on a souvent tendance à surinterpréter les évenements.
Par rapport à votre rendez-vous, il faut partir du principe qu’elle voulait simplement prendre de tes nouvelles, sinon tu aurais vu un signe clair de sa part montrant qu’elle voulait autre chose.
Jérémy
Bonjour,
en ce moment, je suis encore trop affecté par les émotions, je pense avoir besoin de plus de recule et de détachement pour aborder une forme de re-séduction apaisée et avec moins d’enjeux émotionnels dans ma tête. Je ne sais même pas si le jeu en vaut la chandelle ou si ça peut vraiment repartir tout court.
J’ai aussi peur de me recasser les dents, je me dis qu’il est préférable de renoncer pour me préserver d’une nouvelle grosse déconvenue avec elle. Je fais tout pour passer à autre chose, mais malgré tout, j’éprouve toutes les difficultés du monde à la sortir de ma tête. J’arrive à séduire et ça fonctionne plutôt bien, mais je ne trouve pas une âme qui me permet d’apaiser ce mal-être quotidien …
D’autre part, j’ai la sensation que de son côté le dossier est classé même si le rdv de nos retrouvailles était (selon mes ressentis, je peux me tromper) plein d’ambiguïtés positives. En fait, je ne sais vraiment pas du tout sur quel pied danser car elle ne s’est (comme moi) pas livrée sur ses émotions après tout ce temps passé sans moi. Et suite à ce rdv, nous ne nous parlons pas. J’ai l’impression que l’un comme l’autre sommes dans une impasse niveau communication. Et qu’elle ne veut pas se livrer soit par orgueil, soit pour ne pas me blesser ou soit parce que, simplement, elle est passé à autre chose, je ne sais pas. J’aurais tendance a pencher pour la 2eme ou la dernière solution.
J’ai aussi la sensation qu’elle est perdue (elle se cherche), elle m’a dit pleurer souvent le soir et je ne sais pas vraiment si c’est lié ou non à moi ou aux déconvenues de la vie qu’elle a pu subir dernièrement dans sa vie.
Alors, j’essaie de m’éloigner petit à petit de tout cela. Je vis actuellement pour moi et ce n’est pas si mal. S’il arrive quelque chose de nouveau et positif entre nous un jour, au moins, je ne l’aurai pas attendu.
Voici les raisons qui font que je ne sais pas si c’est une bonne idée d’essayer, ni même si c’est vraiment jouable.
Merci de m’avoir lu en tout cas !
Si vous avez des conseils, je suis preneur 🙂
Mike
J’ai vécu 4 ans de vie commune avec mon ex, je la soupçonnais d’être infidèle car pendant qu’elle vivait sous mon toit, elle se dissimulait pour écrire à ses ex qu’elle a connu avant moi, j’ai vu un message ou elle disait à un ex qu’elle n’avait personne dans sa vie, elle a du déplacer son père pour me demander pardon, j’ai laissé tomber, une autre fois encore je l’ai surprise à convoiter un autre par message comme quoi elle voudrait qu’il la présente à sa famille et qu’elle voudrait être dans son cœur, et qu’elle ne voudrait plus qu’il l’envoi a l’hôtel mais chez lui, j’ai encore pardonné pour cette erreur, encore elle a apprit qu’un 3ème ex s’est marié elle a dit qu’elle était déçue de lui, j’ai encore pardonné pour ça, deja je pardonnais facilement car c’était juste des intentions, mais une fois elle est passés a l’acte, elle a créé une tension entre nous pour pouvoir voyager pour être libre pour coucher avec un 4ème ex, je l’ai su car j’avais cloné son téléphone, après ça j’ai dis que je ne voulais plus d’elle, je l’ai renvoyé de chez moi, nous avons fait 3 mois de rupture elle m’a recontacté et j’ai succombé nous avons reprit la relation sans avoir parlé véritablement parce qu’à chaque fois je voulais parler elle me disait qu’elle n’avait pas la tête ça et moi de mon côté je n’arrivais pas à digérer tout ce qu’elle m’a fait alors j’ai commencé à être violant, je la traitais de tous les noms et ça commençait à être tendu entre nous, et au bout de 4 mois elle a décidé de partir de son gré, j’ai essayé de la reconquérir elle m’a repoussé à plusieurs reprises, elle me disait qu’elle ne voulait plus de moi et qu’elle ne m’aimais plus et que je devrais la laisser tranquille, alors j’ai décidé de passer à autre chose, j’ai fais un mois sans donner de nouvelle, elle m’a recontacté je l’ai ignoré, alors elle a commencé à débarquer chez moi à l’improviste pour venir me faire des scènes de jalousie et me dire qu’on était toujours ensemble et que ça ne dépendait pas de moi, après elle m’écrivait pour me dire qu’elle regrettait et tout ce qu’elle me disait était sous l’effet de la colère, mais toutes les fois elle venait chez moi elle avait envie de moi sans vraiment arranger les choses, elle me faisait savoir qu’elle était prête à arranger les choses mais je ne voyais aucun dévouement alors j’ai compris qu’elle me manipule, du coup j’ai préféré la bloquer de partout, mais malheureusement je l’aime encore, j‘espère qu’elle revienne un jour mais je me demande si une femme qui a été infidèle dans le passé peut changer? Ou je l’idéalise trop? Serait-il pas mieux pour moi de véritablement passer à autre chose? Aidez moi s’il te plaît, cela fait 6 mois que ça dur et je suis tourmenté
Tony
Bonjour,
Elle ne semble pas prête de changer, elle à un blocage avec son passé et l’idéalisation qu’elle a pour ses ex.
On peut clairement voir un schéma qui se répète : à partir du moment où tu deviens indifférent elle va chercher à te recontacter, mais le problème c’est qu’elle semble faire ça pour tous ses ex.
Il faut que tu passes à autre chose, c’est une relation toxique.
Courage !
Julie
Bonjour. Voila, je me suis séparé il y a deux ans car il disait ne plus m’aimer alors qu’on cherchait une maison mais en vrai il y avait des conflits à la fin…
3 semaines plus tard il s’est mis avec un autre filles. Il m’a recontacté 3 4 fois pendant qu’il était avec pour prendre des nouvelles..
Il vient de se séparer de sa copine et m’a contacté. Il me dit qu’il espère que j’ai rencontré quelqu’un d’autre car je le mérite.. Il me parle de sa séparation qu’il n’est pas au top et que ça lui a fait pensé à ma douleur lors de notre séparation et qu’il s’en veut. Il me parle de chose que j’ai vécu durant la séparation (il a su mes voyages, des décès…) et a la fin me propose que l’on aille boire un verre un de ces 4. Mais je ne comprend pas sa démarche.. Que veut il vraiment. Etre ami, un bouche trou ou plus (il n’aime pas le sexfriend je précise)
Si vous pouviez m’aider. Je suis perdue. Merci
Tony
Bonjour,
D’après ton message, il semble juste vouloir garder contact avec toi et être ami.
C’est à toi de voir maintenant si tu t’en sens capable ou si tu préfères garder une distance entre vous.
Courage !
Clémence
Bonjour, j’ai eu une relation de quelques mois malgré tout compliquée avec un homme qui disparaissait plusieurs semaines et réapparaîssait comme si de rien n’était. J’ai finis par en avoir assez, son comportement me faisait du mal. Quand j’ai décidé de rompre, il a dit m’aimer et s’est remis aussitôt en couple avec une autre. Il s’est écoulé 2 ans sans aucun contact, je l’ai supprimé de tout mes réseaux sociaux, etc. Il m’a soudainement recontacté (il est de nouveau célibataire) , je lui ai répondu quelques jours après en lui expliquant ma surprise vu la façon dont ça s’est passé entre nous. Il n’a rien assumé et m’a fait passé pour la méchante dans l’histoire, il n’a pas répondu à mon dernier message et m’ignore depuis. Comment réagir face à ça ?
Tony
Bonjour,
Son comportement reflète ce qu’on appelle un type d’attachement évitant, ce qui signifie qu’il a tendance à fuir l’engagement et à ne jamais se remettre en question.
Envoie-lui un message lui disant que tu n’accepte pas ce type de comportement et que tu ne souhaites plus avoir de ses nouvelles, puis bloque-le éventuellement.
Courage !
Clémence
Bonjour, je reviens à nous vers vous, suite à mon précédent témoignage, je n’ai pas relancé mon ex, j’ai supprimé ses messages et est continué ma vie. Mais à nouveau il y a quelques jours il m’a contacté, un 1er message d’abord, juste « salut comment tu vas ? » puis un second message où il reconnaît ne pas avoir fait les choses bien avec, m’avoue avoir menti sur sa situation professionnelle (il m’avait dit avoir un emploi mais il était au chômage) et d’après lui il n’avait aucune mauvaise intention envers moi.
J’ai répondu qu’au vu de son comportement pendant et après notre relation je ne croyais pas à ses soit disant bonnes intentions et que je ne comprenais pas pourquoi il me recontactait plus de 2 ans après la rupture alors qu’on est pas restés en contact. Il a lu mon message mais n’y a jamais répondu.
Je ne comprends pas cette façon de faire, je ne sais pas si il me contacte juste par curiosité ou si il attend quelque chose de moi.
En vous remerciant par avance pour votre réponse.
Tony
Bonjour,
Lui seul aura la réponse à cette question, dans ce genre de situation il vaut mieux s’arrêter aux faits pour éviter de passer trop de temps à y réfléchir.
Dans votre situation donc, partez du principe qu’il a juste voulu prendre de vos nouvelles.
Clémence
Bonjour, d’accord merci pour votre réponse
Mélo
Bonjour,
Voilà mon histoire, j’ai décidé il a quelques mois de me séparer de mon ex car nos vies devenaient de moins en moins compatibles (on ne se voyait presque plus).
Après un mois, je me rends compte que la douleur de cette séparation est plus forte que l’éloignement qui m’avait fait prendre cette décision.
Je lui ai demandé pardon et d’accepter de me laisser une chance.
Trop compliqué pour lui, il a souffert et il pensais qu’on n’avait finalement pas de solution pour améliorer la situation avant cette rupture.
J’ai accepté son choix et après un bon moment j’ai décidé d’avancer et j’ai rencontrer quelqu’un avec qui je ne suis pas encore en couple mais qui semble bien pour moi.
Et là, le drame, je reçois un message de mon ex après un long silence radio. »Pourquoi j’arrive pas à t’oublier, je sais plus quoi faire ».
Je ne sais pas quoi faire, tenter de l’oublié pour tenter cette nouvelle relation qui semble m’ouvrir ses mains ou bien réessayer avec mon ex.
Merci pour votre réponse
Tony
Bonjour,
Si les raisons de votre séparation sont toujours présentes (le manque de compatibilité entre vous), alors tu devrais laisser une chance à cette nouvelle relation qui s’ouvre à toi.
Courage !
Anonyme
Bonjour
J’etais avec mon ex depuis presque 1 an. Nous avions des projets. Mais au fil de la relation, je devenais de plus en plus dépendant, ça l’a etouffée et elle m’a largué (cetait ma premiere relation, je n’avais pas appris à gerer mes emotions).
Aujourdhui je me dis que j’aimerais beaucoup devenir plus fort emotionnellement et la reconquérir car hormis ca, ca matchait vraiment, en terme de liberté et de désir. Je ne sais pas si j’arriverai a aimer quelqu’un d’autre autant qu’elle.
Je me doute que pour la reconquérir, il ne faut pas y aller dans ce but. Mais j’aimerais au moins essayer, lorsque je serai plus fort emotionnellement, si elle le remarque.
Tony
Bonjour,
A ce stade, la meilleure chose que tu puisses faire c’est de te concentrer sur toi et sur ce qui t’as rendu dépendant pour ne plus répéter le même schéma à l’avenir.
Ne t’inquiète pas par rapport à l’idée de ne pas réussir à aimer quelqu’un d’autre autant qu’elle, c’est normal de penser ça pour le moment, mais si jamais une reconquête ne peut pas fonctionner, tu verras que tu arriveras à retrouver quelqu’un avec qui tu t’épanouiras tout autant, si ce n’est plus.
Courage !
Sandy
Bonjour, ça fait une semaine que c’est finit avec mon ex, on a été ensemble que pendant un mois et c’était une relation à distance ( on ne s’est jamais vu )
Il a déjà rompu 3 fois, la première fois c’est parce qu’il pensait que c’était mieux pour moi, la 2e fois c’était à cause de mon comportement un peu enfantin j’avoue, je lui avais promis de changer, et j’avais changée , depuis ce changement tout allait bien entre nous, il n’y avait plus de dispute, plus rien, j’étais heureuse, la veille avant la rupture on a parlé, mais juste après il a commencé à m’ignorer, le soir il m’avait écrit et à recommencer à m’ignorer , je précise que pendant ce temps il postait sur son statut whatsapp, je me posais des questions de savoir si quelque chose s’était passé entre nous, le lendemain matin je lui ai écris pour lui demander si quelque chose n’allait pas entre nous, il m’a répondu que je me faisais des idées, je lui ai dis qu’il m’a quand même ignoré pendant presque une journée, il m’a dit qu’il était occupé, je lui ai dis mais en postant tes statuts u allais quand même m’écrire pour me prévenir, il m’a dit que poster un statut c une affaire de quelque seconde, et après il m’a dit que j’aurais pu deviner qu’il était occupé , je lui ai dis que c parce que now il me prends pour acquise et il se dit que même s’il fait si ou ça je vais supporter , il m’a dit que c’était un peu ça , ça m’a vraiment blessé, je lui ai dis qu’il me blesse mais s’en fout de ça il m’a répondu : non ne dit pas ça , j’étais trop blessé, après quelques échanges il a dit qu’il en avait marre et qu’il voulait qu’on arrête, qu’on est trop différent ,qu’il ne faut rien forcer, pourtant on est pas si différent que ça , on a tellement des points communs ensemble et il y’a une complicité de ouf entre nous, je lui ai dis qu’un problème ça se résout ça ne se fuit pas, il a dit qu’il n’y avait aucun problème pour qu’on résout quoi que ce soit, je ne l’ai pas du tout reconnue, il était bizarre, puis je lui ai dis que je l’appellerai le soir après ses cours pour qu’on en parle, il ne m’a plus répondu et après il a encore posté des statuts et à ce moment-là j’ai décidée juste de ne rien forcer, 2 jours après je parlais avec son ami et je lui ai demandé si mon ex lui avait dit pour la rupture il m’a envoyé une capture d’écran et Mr était fier d’avoir rompu avec moi, et c là que je me suis dis qu’il fallait vraiment que j’efface tout de lui, alors j’ai supprimé ses photos, son numéro, tout tout de lui, 1 jour après il m’écrit sur messenger en me demandant si je l’ai bloqué sur whatsapp, j’ai vu son message 3 jours après et j’y ai répondu que j’avais juste supprimer son numéro, le même jour le soir il m’appelle et me dit qu’il voulait juste avoir de mes nouvelles, le lendemain soir il m’écrit et me demande un service, que je l’aide avec un devoir à lui d’anglais, je lui ai répondu en disant que en ce moment je n’ai pas trop le temps, il a répondu par : Aww, c’est pas grave, merci, je l’ai laissé en vue, 2h plus tard il me réécrit en me disant : u ne veux vraiment pas m’aider? S’il te plaît j’ai trop à faire, je lui ai répondu : je ne peux pas, désolée … et depuis ce jour-là il n’est plus connecté, et le fait qu’il m’ait recontacté m’a fait retourner en arrière dans ma guérison maintenant je m’inquiète je me demande pourquoi il n’est plus connecté, il me manque, j’ai envie de l’appeler, je ne sais pas quoi faire, je me dis que si je l’appelle il se dira que je l’aime toujours, qu’il m’a manqué, mais est ce que u pense que j’aurais pu accepter de l’aider? Je suis perdue en ce moment, je précise qu’il a 23 ans et moi 25 ans
Tony
Bonjour,
Tu as bien fait.
A partir du moment où l’une des deux personnes pense l’autre comme étant acquise, c’est le début de la fin.
Prendre des nouvelles de quelqu’un prend autant de temps que de mettre à jour son statut, s’il n’a pas 5 secondes pour toi maintenant au bout d’un mois de relation, comment est-ce que ce sera dans 5 ans ?
Le manque est malheureusement normal à ce stade, mais il faut se faire “violence” et d’ici quelques semaines à peine tu te sentiras déjà mieux par rapport à ça.
Courage !
ESHA
Bonsoir, j’ai vraiment besoin de votre aide
Mon ex m’a recontacté aujourd’hui après une année de séparation, comment dois-je réagir?
Notre relation a duré 7 mois et c’était lui qui a voulu rompre. En effet, j’étais trop acquise et je l’aimais plus qu’il le faisait. Du coup, il a devenu plus agressif avec moi et il a fini par me briser le cœur (en envoyant sa photo avec une autre personne). Pourtant, je ne pouvais jamais l’oublier parce qu’on était très compatible de point de vue intellectuel et émotionnel. Maintenant il m’envoie un »salut » , mais je ne sais pas quoi faire, VEUILLEZ M’AIDER SVP
Tony
Bonjour,
Je suis désolé mais je ne m’occupe pas de tout ce qui touche à la reconquête amoureuse.
Le meilleur conseil que je puisse te donner, c’est de te demander si son retour est vraiment une bonne chose pour toi, et dans le cas échéant de lui dire que tu ne souhaites plus être avec lui.
Courage !
jlo
bonjour je suis rester avec mon ex 6 mois une relation a distance un peu parfaite il venait toujours me voir on voyageais beaucoup on rigolais on s’entendais a merveille ( ce que j’ai pensais au moins..) un jour il a coupé le cordon sans msg sans apl ..et même moi j’ai pas essayer de comprendre parce que j’ai rien fai du tt donc j’ai pas appelé ca a duré 25 jour quand il a décidé de m’envoyer un msg genre jtpl le soir si tu veux… j’ai accepter et le soir il ma appelais pour me raconter des banalité le lendemain il ma apl comme si il n ya rien ..et depuis le 12 avril aucun signe de vie .
Tony
Bonjour,
Tu es en train de vivre ce qu’on appelle un ghosting.
Si tu souhaites connaître la marche, n’hésite pas à consulter cet article : http://seremettredunerupture.com/comment-reagir-au-ghosting/
Courage !
Paque
Bonjour,
Voilà j’ai été en couple avec une personne durant 3 ans et demi, parmi lesquelles elle m’a quitté deux fois de courte durée car elle se sentait perdue entre moi et son ex, le père de son enfant…
Au bout de 3 ans et demi, elle décide de mettre un terme definitif à notre relation, je me remets difficilement de cette séparation mais j’y arrive tout de même
Après 1 an et demi de séparation, elle me recontacte en tout amitié.. Sauf qu’elle se rend compte très très rapidement qu’elle ressent encore des choses pour moi et m’en fais part.. Étant en couple, je lui réponds que je veux vivre mon histoire, ne pas tout quitter pour elle, après tout le mal qu’elle m’a fait, mais que si on est faite pour se retrouver, on se retrouvera.. Je lui ai dit que j’avais encore des sentiments pour elle, donc elle décide de m’attendre un certain temps. Nous devenons proches, et au bout de 7 mois, ma relation devient compliquée et est sur le point de s’arrêter, mais elle refuse d’attendre plus longtemps ayant fait une rencontre de son côté, mais elle n’est pas en couplé elle attend de voir ce que va donner cette rencontre, elle pense que je me suis foutue d’elle, elle m’a dit qu’elle m’aimait et a retourné la situation en disant que si on s’aime vraiment, on se retrouvera… Et elle à insisté pour que l’on devienne ami. Depuis je ne prends contact avec elle que pour prendre des nouvelles et voir son enfant pour ne pas la brusquer car elle déteste être harceler. Cette situation est en place depuis 2 semaines environ. Une seule fois, l’initiative de prendre des nouvelles est venue d’elle, mais c’était une petite conversation sans intérêt dans laquelle elle est restée très froide sans vraiment s’intéressée à moi.
Est ce que je peux avoir l’espoir qu’un jour elle reviendra sachant qu’elle a décidé de tout arrêter en me disant m’aimer ?
Merci bcp
Tony
Bonjour,
Merci pour ton témoignage.
Par rapport au comportement de ton ex, il serait plus prudent de passer à autre chose car son comportement semble instable.
Au-delà de deux séparations avec la même personne, il vaut mieux passer à autre chose définitivement, car un schéma de “relation-rupture” risque encore de se répéter à l’avenir.
Je ne connais pas plus votre relation que via ton message, mais à première vue il semble qu’il y doit y avoir un ou deux éléments manquant qui solidifient une relation : l’attirance – la connexion – la confiance, ce qui finit par amener systématiquement à une séparation.
Courage !
Alex 07
Bonsoir, c’est un article très intéressant. J’ai quelques questions, mais pour cela, il faudrait que je vous explique ma situation du départ, avec une femme qui aujourd’hui encore, après plus de 15 ans, me met mal!!! Dois-je passer par ici ou par un autre moyen de communication ?
Merci d’avance
Tony
Bonjour,
Tu peux le faire ici 🙂
Seed
Bonjour Tony
Cela fait 6 ans que je suis avec ma copine on s’est rencontré il y a 10 ans mais elle avait un copain du coup après avoir couru le marathon elle a préféré resté avec. J’avais 19 ans et elle 22
Il y a 6 ans on s’est mis officiellement ensemble et cela fait 2 ans que nous avons acheté. Malheureusement pas parvenu à avoir de bébé à présent nous sommes en pleine rupture jusqu’à aller vendre l’appartement.
Cela fait 4 mois qu’elle ne m’affiche plus de tendresse de mots doux et de relations sexuelles.
Nous nous aimons malgré tout et vivons normalement sans disputes aucune mais la question que je me pose est pourra t’elle changer d’avis et vraiment se réinvestir dans notre couple malgré qu’elle n’y croit plus
Que faire je suis perdu j’ai tout tenté pour la reconquérir et nous pleurons énormément 🙁
Tony
Bonjour,
Merci pour ton témoignage.
Est-ce vous avez eu l’occasion d’en parler entre vous ? Voir au travers d’un thérapeute ?
Si la raison de cet éloignement est liée au bébé, il peut y avoir un conflit entre ce qu’elle souhaite et ce qu’elle ne peut pas avoir, ce qui peut causer cette réaction.
Courage !
Seed
Merci de ta réponse
Effectivement je pense que le sujet bébé est sensible puis psychologiquement le confinement dans une optique de “métro boulot dodo” plus ma présence H24 à la maison l’a un peu rebutée
À présent cela va beaucoup mieux…. des vacances s’imposent 🙂
Ruby
Bonjour,
Merci de votre article. C’est vraiment intéressant et ça nous aide à avancer dans la vie.
J’aimerais bien voir votre point de vue concernant mon cas.
J’ai quitté mon ex après plus de 2 ans de relation. Il a fait un silence radio, je lui ai contacté pour prendre de ses nouvelles un mois après, il m’a répondu. J’en ai lui envoyé un autre après mais pas de réponse. Puis une semaine après, je lui ai envoyé un petit message que je pensais à lui. Il l’a lu mais n’a pas répondu. Je décide de ne plus envoyer un message et prendrais ma distance mais vais lui envoyer un message après une semaine. Est-ce une bonne idée? Merci
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton commentaire 🙂
Tout dépend de ce que tu souhaites ?
Es-tu dans une optique de reconquête ou d’amitié ?
Courage !
Ruby
Bonjour,
Je vous remercie de votre message.
Oui, c’est dans une optique de reconquête.
Merci
Tony
Bonjour,
Je suis désolé Ruby mais je ne m’occupe pas de la reconquête, je ne pourrai pas t’aider sur ce sujet en particulier.
Courage !
Nanno
Bonjour Tony,
Voilà brièvement j’ai pris la décision de rompre il y a 2 semaines. Sur un coup de tête, dans l’émotion. Il faut dire que l’on faisait beaucoup de disputes dernièrement.
Mon ex réclammait mon amour, mon affection et moi je stressais pour études et mes examens à venir ( j’allais rentrer en blocus ).
De son côté mon ex était au chômage temporaire ( merci le Covid ). Et du coup il s’ennuyait les journée et pouvait m’écrire plus de 30 fois dans la journée.
Moi cela me mettait hors de moi. J’ai donc prit de la distance avec lui. Ensuite j’ai demandé un breack, le temps de mes examens.
Il a accepté. Mais cela l’a poussé a me demander si je l’aimait toujours, du coup j’ai du le rassurer. Plusieurs fois.
La tension entre nous était palpable. Je savait qu’il se sentait rejetté et moi j’étais focus sur mes cours.
Ensuite après mes résultats on s’est disputé pas mal.
Entre temps il a retrouvé un boulot.
Du coup je voulais refaire un breack pour repartir sur une base saine avec lui et il l’a très ma prit. Pensant que je voulais rompre.
Notre communication était au point mort. Et peu après la St Valentin j’ai découvert des appels louches dans son gsm. Et cette même nuit là, j’ai rompu par message vocaux.
Le lendemain matin, il m’a appellé mais je n’ai pas répondu. Ce jour là il m’a téléphoné 15 fois. Je n’ai jamais répondu.
Et il m’a laissé plusieurs mesqage vocaux. J’ai écouté le premier dans lequel il me disait » tu as intérêt à décrocher, ect… » il était super en colère.
Le jour suivant je lui ai laissé un message vidéo ou je lui explique que j’ai eut l’impression qu’il me l’a fait à l’envers, ect…ect… et je lui souhaitait une belle vie.
Ensuite je l’ai bloqué sur les différents réseaux sociaux et j’ai bloqué son numéro sur mon gsm.
La semaine dernière je l’ai débloqué juste pour lui que finalement jamais plus je pourraiq l’aimer et que je le zappait ( bien entendu cela est faux mais je suis toujours en colère après lui ).
Il y a 3 jours, durant le week-end il m’a téléphoné plus de 6 fois. Pareil je n’ai jamais répondu. Il m’a laissé un message vocale me demandant qu’on maintienne le contact entre nous et que je lui rende son cadeau mais sur un ton semi énervé.
Le lendemain il m’a encore téléphoné.
Je n’ai pas brisé mon silence radio.
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Comment puis-je t’aider ?
Courage !
Marcus
Bonjour ! Je suis un homme de 29 ans et mon tort dans ma relation passée a été que je n’ai jamais vraiment exprimé mes émotions ni démontré mon affection. Mon ex savait que je l’aimais puisque je lui disais, mais je n’avais pas de petites attentions pour elle ou trop rarement.
Nous avons vécu ensemble 4 ans, puis notre couple s’est délité et nous avons vécu séparément un an, moi dans un appartement et elle, dans celui du dessus.
Il y a deux semaines, nous nous sommes rendus a l’évidence que ca ne marchait pas mais cette fois là, j’ai ressenti que c’était définitif et ca m’a anéanti. Je réalise tout ce que j’ai loupé, ce que j’aurais pu faire pour arranger les choses, seulement c’est trop tard. J’entends ses pas au dessus de moi, je me demande ce qu’elle fait, avec qui, au moindre pas. Ca me rend malade.
J’ai décidé de partir, de me rapprocher de ma région d’origine et de ma famille mais cette décision, bien que nécessaire, me déchire. Bien sur, j’espère un jour retenter l’aventure avec elle maintenant que je sais quoi faire pour que notre relation fonctionne, mais au vu de ses messages, je pense que je m’accroche à un rêve.
J’ai brisé le silence radio il y a quelques jours, je ne recommencerai pas, ca m’a foutu un coup ^^
Du coup au vu de ma situation, reconquête dans quelques mois/années ou il vaut mieux que j’oublie l’idée ?
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Si tu sens que tu t’accroches à un rêve, c’est que ce n’est pas bon signe.
D’une manière générale, je ne recommande pas la reconquête car ça implique un point que tu ne maîtrises pas : ton ex.
Dans l’immédiat, je te recommande donc plutôt d’oublier l’idée et de te concentrer à fond sur ta reconstruction et sur ta vie sans faire ce travail dans l’optique de récupérer cette personne.
Courage !
Moune
Bonsoir, mon ex m’a contacté cette année pour me souhaiter une bonne année et avoir de mes nouvelles, 6 ans après notre séparation car il a été muté dans une autre villes pour son travail et je ne pouvais pas le suivre. Il me dis qu’Il avait passé de bon moment avec moi, en ce moments il est en couple mais ne vive pas ensemble ils sont dans 2 villes differentes et sa va pas fort avec sa compagne. Je l’ avais oublié pendant ses 6 années, mais depuis son coups de fil y a 1 mois mes sentiments et souvenirs au près de lui on refait surface et ne me donne plus de nouvelles. Es ce que je dois lui envoyée un message pour lui dire pourquoi il a attendu tous ce temps pour avoir de mes nouvelles alors qu’ on était pas en confits et pourquoi me recontacte- Il maintenant ?
Tony
Bonjour,
Tu peux le faire éventuellement, mais je te conseille tout de même la prudence car il se met soudainement à penser à toi uniquement lorsque ça ne va pas dans son couple, ce qui est risqué.
Courage !
Ingrid
Bonjour Tony, votre aide est d’une grande utilité pour moi et c’est super de lire vos textes. Le fait est que j’aimerai simplement oublier définitivement mon ex et ne plus penser à lui, ne plus avoir l’impression que je ne serai heureuse qu’avec lui. Je vais vous briefer un peu ma situation tout en espérant que vous me lirez.
En effet, cela fait deux années que nous sommes »séparés »; c’est mon premier amour, je l’ai connu ça fait 8 ans maintenant. Il s’est passé plein de choses entre nous et il est parti continuer ses études dans un autre pays sans m’en avertir d’où notre rupture. Il est parti et j’ai continué ma vie tout en faisant des efforts pour l’oublier vu que je l’aimais assez fort, déjà je devrais préciser qu’entre nous deux, ça n’a jamais été simple, j’avais constamment l’impression que pour lui, ce n’était qu’un jeu et après son départ, un moment on a repris contact mais c’était très superficiel; on avait eu une dernière discussion ou du moins j’avais essayé d’avoir une dernière discussion avec lui vu que ça a toujours été impossible de converser avec, j’avais constamment l’impression qu’il ne me comprenait jamais et qu’il ne prenait pas en considération mes émotions et surtout mes sentiments. J’ai fait des efforts et j’étais sûre que je ne ressentais plus rien pour lui vu la distance aussi. Mais il m’a recontacté l’an passé et ça avait été un sentiment de joie et d’angoisse en même temps. j’étais heureuse qu’il soit revenu bizarrement et je n’ai rien fait pour le repousser, je l’ai écouté et j’ai perdu le contrôle sur tout; j’ai flirté avec lui et j’avais même peur de dire ou faire des choses qui ne lui plairait pas pour ne pas le perdre; je précise qu’il est toujours à l’étranger. Mais une chose ne me plaisait pas, c’est qu’il revenait aujourd’hui et m’ignorait le jour suivant et c’était souvent comme ça. Mais je n’ai jamais ressenti ce genre de feeling avec quelqu’un d’autre, avec lui c’est différent, je me sens bien et heureuse, c’est comme une drogue. Je peux être très mal mais rien qu’en lui parlant et en écoutant ses blagues, sa voix, son sourire, tout change, je suis la femme la plus heureuse du coup, c’est juste merveilleux; seulement c’est juste pour un laps de temps parce que le jour suivant, il ne va pas me recontacter et ça sera ainsi pendant 2 jours ou 1 semaines voir même un mois.
C’est ainsi qu’en fixant mes objectifs pour 2021, j’avais décidé de le sortir vraiment de ma vie et de ne plus avoir mal de le perdre. Et c’est ce que j’ai fait vu que j’ai supprimé tout de lui dans mon téléphone et même son numéro. J’ai même évité de répondre à ses messages et tout le reste.
Seulement je n’arrive pas à l’oublier totalement, je l’ai constamment dans ma tête, je repense à tout ce qu’on se disait et j’ai l’impression que je l’aime toujours, j’ai toujours envie qu’il revienne; déjà qu’il m’avait dit qu’il reviendrait cette année, j’ai l’impression que je suis au fond impatiente qu’il revienne et qu’une fois de plus, je ne me contrôle pas et que je couche même avec lui, chose que je ne me pardonnerai jamais. Je pensais que tout ça allait me passer avec le temps et que son absence allait tout changer mais je me suis rendu compte qu’avec son retour en fait, je suis toujours autant attachée à lui et votre test a confirmé mes doutes.
Je ne veux plus de lui, c’est vrai et je veux l’oublier; je veux me sentir bien avec son absence et surtout sa présence, que cela ne change en rien mes décisions pour ce qui nous concerne. Oui, je suis attachée mais je ne veux plus de lui parce que tout ça est toxique pour moi mais je n’y arrive pas vu comment je l’ai toujours dans ma tête. J’espère de tout cœur que vous me lirez et me comprendrez Tony.
Merci beaucoup pour tout ce que vous faites.
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Le plus important à faire si tu veux que ton ex sorte de ta tête, c’est de travailler sur ta psychologie : c’est la clé indispensable.
Si ce n’est pas déjà le cas, n’hésite pas à rejoindre ma formation gratuite sur la dépendance affective qui te permettra de mieux comprendre ce principe et de commencer à l’appliquer.
Courage !
Phillip
coucou,
je m’appelle Phillip et ma conjointe ne veut plus entendre parler de moi… je ne sais plus quoi faire. Je suis désemparé. Je pense que ma dépendance affective y est pour quelque chose.. mais .. comment en être sur ? Elle ne me répond que pour les enfants.
que me conseillez vous de faire ?
une âme en peine..
Tony
Bonjour,
Pour t’en assurer, je te recommande de parcourir mon guide sur la dépendance affective et de remplir le test inclus qui te permettra de déterminer ton niveau de dépendance.
http://seremettredunerupture.com/dependance-affective/
Courage !
Fabienne
Bonjour/ bonsoir,
Cela fait 4 mois 1/2 que je suis en silence radio avec mon ex (que j’ai quitté). Il n’a cessé de me contacter durant ces 4 mois et ce, en dépit du fait qu’il est bloqué depuis 3 mois. Je n’ai jamais répondu.
Cela a commencé avec un prétexte ridicule qu’il a utilisé pendant bien 2 mois.
Puis voyant que je l’avais bloqué et que j’avais quitté la ville (comme il le savait déjà car je devais partir pour un stage), il m’a appelée en inconnu en me laissant des messages vocaux disant
« toujours m’aimer », qu’il était « malheureux » et qu’il « aurait voulu que ça fonctionne» car à ses yeux il est convaincu que ça aurait pu marcher.
Puis plus récemment, il m’a recontactée en me faisant part du fait qu’il voulait de mes nouvelles, car il ne comprenait pas la raison pour laquelle je l’excluais de ma vie ayant passé 5 ans de notre vie ensemble. Il trouvait cela « injuste ».
Je ne suis pas sure de comprendre sa démarche..
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Etant donné que ce n’est pas lui qui est à l’origine de la séparation, il traverse une période normale de reconquête, le plus important ici est de lui dire clairement que tu ne veux plus rien et, si c’est déjà fait, de ne plus répondre à ses messages.
Il est certain qu’il continuera quelque temps, mais il finira pas arrêter en voyant que tu ne réagis plus.
Courage !
Julia
Bonjour Tony,
Je suis restée 1an et demi en couple, mon copain pensait beaucoup à ses amis, la fête j’ai été sa première copine, il était très attentionnée.. pendant quelques temps j’ai été dépendante affective ce qui a nuit à notre relation. De août à octobre j’allais très bien et lui avait montré tout ce que j’avais changé. En octobre il m’a clairement dit que ses amis passait avant moi, alors qu’il me disait que j’étais la femme de sa vie. Je ne pouvais plus attendre après lui j’ai fais en sorte de couper les ponts 4-5 jours quand je suis revenu pour parler, lui aussi avait envie d’arrêter là relation. Je suis tombé de haut. On s’est vue pour parler j’ai assumé toutes mes erreurs (comportement) lui me disait s’être perdu dans la relation et être mal, ne plus avoir confiance en lui que pour le moment il ne pouvait pas se remettre en question.
Pendant 1-2 mois j’ai fais le silence radio. Je me sentais réellement bien jusqu’à qu’il m’écrive. Il m’a écris pour prendre de mes nouvelles 2 fois et j’ai répondu assez droit, mais je sens que dans ses messages c’est juste amical et ça me fait très mal.
Clairement depuis le début je je sais rien de ce qu’il pense. Est ce qu’il regrettera, est ce qu’il ne se rend pas compte de la situation?
Merci d’avance..
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Quelle est ton envie par rapport à votre relation ?
Souhaites-tu le récupérer ou l’oublier ?
Courage !
Lisaa
Bonjour,
J’ai quitté mon ex fin septembre, j’avais besoin de souffler car on avait beaucoup d’embrouilles. Il a fait tout pour me récupérer, harcèlement, fleurs Etc… je répondais pas. Au bout de plusieurs semaines je me suis rendu compte qu’il me manquait et je suis revenu pour un nouveau départ. Pour moi l’électrochoc avait fonctionné. On parlait enfant, mariage il voulait vraiment qu’on finisse nos jours ensemble. Tout allait bien mais quelques temps après a une soirée nous nous sommes embrouillés, rien de très grave mais je pense que ça a beaucoup joué. Le lendemain de cette histoire je suis sortie avec des copines pour me changer les idées et souffler et il na pas supporté que je reparte sans donner de news.. le lendemain ça s’est arrangé mais quelques temps après j’ai sentis un changement dans son comportement… il a commencé à me dire qu’il avait des doutes, qu’il se forçait ces derniers temps, qu’il pensait qu’il ne m’aimait plus.. bref j’étais effondrée. Il est sorti pendant 1 semaine jusqu’à 4h du matin il buvait tous les soirs… j’avais presque pas de nouvelles.. (nous habitons ensemble) le we il m’a dit qu’il avait de moins en moins de doute, on avait retrouvé notre complicité. Par contre il avait un voyage pro à l’étranger le mardi, du coup il est partit et pendant le voyage je suis reste distante car je voulais pas l’étouffe mais lui me disait je t’aime hâte de rentrer ect.. bref pour moi tout allait mieux. Il rentre le dimanche et le lundi, il est bizarre et il m’annonce que c’est terminé. (On est ensemble depuis 7 ans) Qu’il va prendre un airbnb le temps que je m’organise et que c’est terminé. Les montagnes russes pour moi je suis au fond. Le lendemain à minuit il m’harcele a minuit mais je suis en mode avion car je dors, on se voit le surlendemain et il me dit j’étais défoncé j’aurais pas du, et il reste sur ses positions.. il me dit que c’est fini, qu’il a besoin de souffler, qu’il va peut-être le regretté mais là il veut tourner la page. pendant 2 semaines je le laisse respirer, on parle très peu mais on reste sympa.. et je lui écrit une lettre lui disant que je veux qu’on reparte ensemble.. que tout va changer que je veux plus d’embrouille etc.. il lit ma lettre le lundi, me dis qu’il faut qu’on se voit mais il décale tous les jours pendant 1 semaine.. le dimanche on se voit et il confirme la rupture, il est assez froid et méchant il me dit c’est terminé j’ai tourné la page c’est comme ça etc et il part .. j’essaie de le convaincre par sms mais rien il me dit je me vois pas revenir, je sais pas si je reviendrais un jour, je veux être seul, je préfère couper., tu as beaucoup compté pour moi etc. Je finis par lui dire que je suis triste, que j’avais confiance en notre couple mais que je vais avance de mon côté et tourner la page. J’ai déménagé 3 jours après et je suis en SR depuis 10jours. J’ai aucune nouvelle de lui mais je viens de voir qu’il regarde mes stories Instagram (je suis en public avec mon travail). Est-ce que je dois continuer mon SR selon vous ? Le recontacter dans quelques semaines si pas de retour ? Il a un caractère fort pas du genre à revenir sur ses décisions et j’ai peur qu’il ne change pas d’avis.
On était ensemble depuis 7ans, on a un chien, on avait choisis la bague de fiançailles… et on a toujours été très très fusionnels.
Merci pour votre aide !
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage.
Selon moi, il vaut mieux continuer le SR et en profiter pour comprendre ce qui n’allait pas dans votre couple et ce qu’il le pousse à vouloir rompre.
A première vue, il semble qu’il y est un problème de connexion entre vous, ce que je te recommande c’est de creuser de ce côté en appliquant les étapes de ce guide : http://seremettredunerupture.com/comment-recuperer-son-ex/
Courage !
Lisaa
Merci beaucoup pour votre retour.
Je vais donc continuer mon SR. Ce que je ne comprends pas c’est le revirement de situation et le changement de discours qu’il a eu en quelques semaines.. il a tout fait pour le récupérer et là plus rien…
Selon vous je dois le recontacter quand je serai prête on est d’accord ?
Merci pour votre aide
Tony
Je t’en prie 🙂
Oui, c’est l’idéal.
Heaven
Bonjour, mon ex conjointe m’a quittée en Mai sans trop d’explications. Je n’ai eu que des prétextes futiles pour justifier sa décision alors que j’étais très amoureux d’elle, j’ai beaucoup souffert et commis des interdits en lui écrivant beaucoup. Elle m’a dit ne plus être amoureuse de moi et ne plus vouloir être en contact avec moi. Il y a un mois je lui ai envoyé un dernier mail en lui disant que j’abandonnais tout espoir avec elle. A savoir qu’elle ne répondait plus à mes messages. Il y a une semaine, à mon grand étonnement, je trouve un matin dans ma boîte mail un message de sa part. Pas de Bonjour ni quoi que ce soit, hormis une offre d’emploi qui correspond à mes qualification, sauf qu’elle ne connait pas ma vie actuelle et que je ne suis pas en recherche de travail. J’ai bien du mal à interpréter ce message.
PS: J’aimerais la reconquérir.
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Comment puis-je t’aider ?
Courage !
Fournier
Bonjour mon ex copine m’a quitter il y a 1 semaine car jetais tro jaloux et ces vrai car j’ai vu à plusieurs reprise quel me menter sur son ex et continuer à dire quel voulais rester avc moi et m’aimer, mes ji croyer guère car passer plus de temps avc que moi. Actuel ment elle samuse à m’envoyer un SMS de temps de temps quan telle le ve et me bloque après pour pas que je répond pour me reprocher que je laimer pa que je les manipuler et que je l’aiderai pas à payer sa facture d’eau. Derrière j’ai appri quel ces mi directement sur les site de rencontre et quel cherche quelqun d’autre cqui serai bien pour elle mes je ces quel va recommencer comment dois je réagir à tt sa et pourquoi fait telle sa ? Merci
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage.
Le mieux que tu puisses faire par rapport à la situation est de couper tout contact car elle te manque de respect.
Courage !
Fournier
Merci beaucoup, elle m’a recontacter en appel inconnu mes j’ai pas décrocher elle me disait que javai fait vite pour l’oublier que jetait un gros salaud, bon je pense quel a était toucher par son amour propre et son ego. Jlui est envoyer un SMS en lui disant que jetai plus jouer et qu’il fallait me laisser tranquille, depuis plus rien mes bon je ces quel reviendra à la charge g tt bloquer.
Je vous en remermercie pour votre aide.
Laurence
Bonjour, je vis une situation psychologique qui me fait souffrir. Je suis en couple depuis maintenant 8 ans avec un homme. Il y a un peu plus d’un an, donc 6 ans après notre séparation, j’ai recontacté un ancien collègue dont j’étais tombée follement amoureuse. Notre histoire était malsaine, il n’était pas libre, en couple. Nous étions physiquement attirés l’un par l’autre. Pourtant j’ai résisté à cette envie d’avoir des relations intimes avec lui. Je ne voulais pas être sa maitresse. Je souffrais beaucoup à l’époque. Cet homme est revenu dans ma tête et je n’arrive pas à me délier de l’emprise qu’il a sur moi. Je l’ai recontacté mais il m’ignore, me bloque sur les réseaux sociaux. Cela est très toxique pour ma relation actuelle. Je suis désemparée.
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage.
Comment puis-je t’aider ? 🙂
Courage !
Rodrigue
Bonjour,
Après une rupture qui dure depuis 4 mois, j’ai envoyé un sms à mon ex pour savoir si elle allait bien. Elle a immédiatement répondu que ce qu’elle voulait le plus, c’était de partir en week-end avec moi et voir ce que ça pourrait donner. Le lendemain je lui renvois une blague par sans rapport à nous, et rien. Aucunes réponses depuis deux jours.
Je ne sais pas quoi penser de sa démarche.
Bien à vous.
Tony
Bonjour,
As-tu répondu à sa demande de partir en week-end ?
Si oui, qu’as t-elle répondue ?
Courage !
Rodrigue
Bonjour Tony,
Oui je lui ai proposé une destination et elle m’en a proposé une plus proche. Nous avons même pu discuter du moyen d’hébergement. Donc quelque chose de très positif à mon goût.
Malheureusement plus de réponses après mon deuxième sms.
Qu’en penses-tu ?
Cordialement
Laura
Bonjour,
Mon copain m’a quitté car il disait faire un trop plein de nos disputes, qu’il voulait dorénavant plus être en couple et s’occuper de lui.
Nous sommes sorti 3 ans ensemble et il a prit cette décision après que nous soyons parti en vacances ensemble 1 mois ou ça s’est très bien passé, une fois de retour à Bordeaux on s’est disputé pdt 1 semaine nous emmènant dans une spirale infernale.
Il n’a pas voulu me laisser de chance, il ne m’avait jamais dit que ça n’allait plus auparavant.
Ca fait 1 mois que nous sommes plus ensemble, il ne prend jamais de mes nouvelles, il m’a dit que ct la seule façon pour lui pour faire un break et aller de l’avant.:
J’aimerai bcp le récupérer
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage.
N’hésite pas à aller consulter cet article sur le break pour en savoir plus sur le sujet : http://seremettredunerupture.com/faire-un-break/
Courage !
Anaïs
Bonjour,
Je suis resté 5 mois avec mon ex, tout se passait très bien on s’entendait bien sur plein de chose jusqu’à ce que son ex revienne et qu’il s’éloigne de moi et qu’il me quitte en me disant qu’il avait perdu l’étincelle. Après 2 semaines de SR il est revenu en me disant que si il s’était éloigné c’est parce que je n’étais pas très affective et que nos discussions étaient devenu fade. Puis il a commencé à vouloir revenir mais d’un autre côté il était toujours en contact avec son ex. On a commencé à avoir des disputes souvent. Je revenais lui parler et puis je disparaissais quelque jour ou soit c’est lui qui le faisait. Au final au moment où on a remis les choses au clair et qu’on a voulu re essayer, il m’a bloqué et j’ai vu qu’il était de nouveau en contact avec son ex.
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton témoignage 🙂
Comment puis-je t’aider ?
Courage !
Soussou
Bonjour mon ex m’a quitté il y a un an en me disant qu’il n’arrivait pas a se projeter avec moi mais que je ne le laisser pas indifférent.
Il sortait d’une histoire très compliqué avec son ex qui l’a laissé après trois ans alors qu’ils préparaient leur mariage.
On se parlait tout les jours durant 6 mois je sentais qu’il m’appréciait il me parlait de tout se confier beaucoup a moi.
Il m’a recontacté récemment pour prendre de mes nouvelles, je lui ai dit que j’avais le covid il a été très protecteur et gentil puis m’a demandé si j’avais rencontré quelqu’un…. Sans me parler de ses règles intentions
Je ne sais pas quoi lui dire
Je l’ai beaucoup aimé et je l’aime encore énormément.
Dois-je lui dire où lui laisser le temps de voir ce qu’il veut réellement ?
Tony
Bonjour,
Pour le moment, le mieux est d’attendre un peu si tu t’en sens capable évidemment.
Courage !
illona
Bonjour, super article mais quand un ex nous recontacte très régulièrement alors que la rupture est encore récente, doit-on lui demander pourquoi il le fait ? Et si oui comment le faire sans « vexer » l’ex, le faire fuir ou le chambouler, c’est a dire sans qu’il se dise « mince je dérange je vais arrêter » ? Merci bien 🙂
Tony
Bonjour,
Je te remercie pour ton message 🙂
Ce que tu peux faire, c’est lui envoyer le message-type présent sur l’article dédié au silence radio : http://seremettredunerupture.com/silence-radio/
Courage !
emmanuel
Bonjour Tony,
J’aurais besoin d’un petit éclairage. J’ai rencontré quelqu’un début juillet, tout allait pour le mieux, on avait beaucoup de points communs, les mêmes envies pour l’avenir c’était vraiment intense, on prévoyait même un petit week-end à la mer…
Bref, au bout de 3 semaines tout allait pour le mieux mais du jour au lendemain elle me dit qu’on arrête, elle me dit qu’elle a pensé à moi toute la nuit, que je suis quelqu’un de génial, qu’il ne faut pas que je change et qu’elle se sentais bien avec moi mais qu’elle voulait arrêter quand même.
Et là vendredi soir ( donc un mois après la fin de la relation) elle m’envoie un sms en me disant : j’espère que tu ne prendra pas mal ce message mais je voulais venir au nouvelles…
Comment dois-je interpréter ce sms ?
Je ne me fais pas de faux espoirs, car je n’attend rien des gens mais j’aimerais savoir qu’est-ce qu’elle a derrière la tête en m’envoyant cela.
Merci de votre réponse
Cordialement
Emmanuel
Tony
Bonjour,
De mon point de vue, tout est allé trop vite entre vous, ce qui a provoqué sa réaction et son départ sans aucun raison apparente.
A ce stade, il n’y a pas vraiment d’interprétation à avoir car ce message pourrait n’être que ce qu’il est : à savoir prendre des nouvelles.
Ce que je te conseille, c’est de lui répondre simplement en lui donnant ce qu’elle souhaite à savoir avoir des nouvelles et demande-lui éventuellement des nouvelles également mais sans plus.
Si elle est intéressé elle fera le premier pas, sinon tu peux considérer qu’il vaudrait mieux passer à autre chose.
Courage !
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