Bonhomme allumette et rupture : La désagréable vérité

​La technique du bonhomme allumette a le vent en poupe lorsque l’on subit une rupture amoureuse et qu’on ne sait plus quoi faire pour s’en sortir. Sa mise en place est d’ailleurs plutôt simple, et la satisfaction de se dire que l’on avance est bien présente.Pourtant, cette technique en particulier ne changera, en vérité, absolument rien à votre souffrance actuelle, et je vais vous expliquer pourquoi.

Pourquoi cette technique ne changera rien à votre souffrance

Le principe de cette technique est simple et très sensé : elle part du principe que votre souffrance actuelle peut provenir de l’attachement que vous avez pour votre ex.C’est ensuite que ça se gâte.Vous allez devoir vous dessiner, vous et votre ex, sous la forme de deux bonhommes allumettes entourés d’un cercle de lumière, puis vous allez devoir ensuite vous relier à votre ex par 7 traits en fonction de vos 7 chakras.Ces 7 traits représentent vos liens d’attachement, que vous allez devoir ensuite couper à l’aide d’une paire de ciseaux.Cette technique part alors du principe que votre subconscient va comprendre que vous avez coupé ces liens au moment où votre paire de ciseaux les aura coupés.Et c’est tout.Vous devriez alors, comme par enchantement, vous sentir mieux.Le problème avec cette technique, c’est qu’il n’y a rien qui va.Déjà, elle se base sur les chakras : il n’y a aucune preuve scientifique sur l’existence réelle des 7 chakras.Deuxièmement, il n’y a aucun questionnement de votre part par rapport à ces liens : vous devez juste faire 7 traits et c’est tout, vous n’avez pas à vous poser de questions et à creuser là où cela fait vraiment mal.(Ce qui, au passage, va vous conditionner et vous faire penser involontairement que vous n’avez que 7 liens qui vous empêchent d’avancer, ni plus ni moins).Et enfin, troisièmement, votre subconscient ne va pas briser ces attaches d’un claquement de doigts à partir du moment où une paire de ciseaux aura découpé une feuille de papier.Votre subconscient va juste voir deux bonhommes avec des traits qui les relient, rien d’autre.Après avoir lu cela, vous pouvez vous sentir secoué, et c’est normal.​Vous êtes en train de vivre une période difficile et vous recherchez des techniques pour vous sentir mieux.Mais, il y a une vérité insoupçonnée derrière cette technique.Une vérité qui va vraiment vous faire changer de perspective et vous aider à avancer dans votre guérison amoureuse.

La vérité derrière cette technique

Utiliser la technique du bonhomme allumette est encore une fois rassurant.C’est rassurant parce qu’on a l’impression d’avancer, on se dit qu’on est en train de tout faire pour passer à autre chose.Et puis, surtout, ce n’est pas désagréable : cette technique ne vous confrontera jamais à ce qui vous empêche vraiment d’avancer.Cette technique ne vous confrontera jamais à vos véritables peurs.Si vous avez déjà utilisé cette technique après avoir tout fait pour avancer, posez-vous ces deux questions :Est-ce que j’ai vraiment envie d’avancer au fond ?Est-ce que je ne fais pas cela pour me rassurer en me disant qu’au moins j’ai tout essayé ?Cette réalité-là n’est pas confortable, mais elle est nécessaire.Ce que je dis là ne doit pas être mal pris : c’est terrifiant d’être confronté à ces véritables peurs.C’est terrifiant de devoir prendre une décision et de lâcher prise envers une personne qu’on a aimée.C’est terrifiant de se dire que notre façon de voir les relations amoureuses et de vivre nos relations amoureuses n’était peut-être pas la bonne.Mais je vous assure que vous ne regretterez pas cette décision de vous confronter à vos vraies peurs le jour où vous verrez la nouvelle personne que vous êtes, le jour où vous aurez retrouvé votre joie de vivre et le jour où vous serez à nouveau confiant·e en pensant à l’avenir.

L’exercice anti bonhomme allumette

​Voici ce que je vous propose aujourd’hui, un exercice très simple et qui va vous confronter avec ce qui vous empêche vraiment d’avancer.Prenez une feuille et un papier (mais pas de paire de ciseaux), puis répondez à ces questions :– Quelle est la peur au fond de moi qui m’empêche vraiment d’avancer ?- Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à me détacher ? (Mettez des mots sur ces attaches)Ce ne sont pas des questions faciles, prenez votre temps pour y répondre : donnez-vous plusieurs jours.En répondant à ces deux questions, vous aurez déjà fait un énorme pas en avant dans votre guérison.Vous aurez mis la main sur des choses concrètes, des choses sur lesquelles vous pouvez vraiment travailler pour ensuite vous sentir vraiment mieux et réussir à avancer.

Que faire maintenant ?

Le seul pré-requis, c’est que vous devez avoir ENVIE d’avancer.Sans cela, vous n’arriverez jamais à surmonter votre rupture : vous trouverez toujours quelque chose qui bloquera votre guérison.Faites très attention aux techniques que vous pouvez trouver sur internet, renseignez-vous toujours par vous-même sur le procédé derrière cette technique et si elle présente vraiment un impact psychologique ou non.