Obtenir de l'aide immédiatement

Si tu es en crise ou que tu as des pensées suicidaires, appelle l'un des numéros suivants pour obtenir de l'aide dès que possible.

La santé est notre bien le plus précieux, on doit faire tout ce qui est en notre pouvoir pour la protéger, et parfois, ça signifie prendre le téléphone et appeler un numéro d'urgence pour obtenir de l'aide.

Parler à une personne peut faire une énorme différence dans la façon dont tu te sens.

Autres pays : https://www.opencounseling.com/suicide-hotlines