Obtenir de l'aide immédiatement
Si tu es en crise ou que tu as des pensées suicidaires, appelle l'un des numéros suivants pour obtenir de l'aide dès que possible.
La santé est notre bien le plus précieux, on doit faire tout ce qui est en notre pouvoir pour la protéger, et parfois, ça signifie prendre le téléphone et appeler un numéro d'urgence pour obtenir de l'aide.
Parler à une personne peut faire une énorme différence dans la façon dont tu te sens.
France
Numéro d'urgence : 115
Suicide Ecoute : 01 45 39 40 00
SOS Amitié : 01 40 09 15 22
Violences conjugales : 3919
Belgique
Numéro d'urgence : 112
Suicide Ecoute : 1813
Violences conjugales : 0800 30 0 30
Suisse
Numéro d'urgence : 112
Suicide Ecoute : 143
Quebec
Numéro d'urgence : 911
Appel avec une infirmière : 811
Suicide Ecoute : 1 866 277-3553
Violences conjugales : 1 800 363-9010
Autres pays : https://www.opencounseling.com/suicide-hotlines